Що знижує тиск валеріана чи Пустирник

Зміст:

Як знизити тиск без таблеток

Гіпертонія або в побуті підвищений тиск давно закріпило за собою назву похмуро-поетичного образу «хвороба століття». До недавнього часу підвищенням норми були показники 140/90 мм.рт.ст., але останні дослідження Американської кардіологічної асоціації (American Heart Association) стали відкриттям для багатьох, хто страждає гіпертонією. Сьогодні ці показники дорівнюють 130/80 мм.рт.ст. Гіпертонія може стати причиною серйозних захворювань, як інсульт, інфаркт, хронічна серцева недостатність, ішемічна хвороба серця. Опинитися в групі ризику можна в будь-якому віці. Якщо раніше захворювання зустрічалося у людей у віці 60+, то на сьогоднішній день хвороба «омолодилася», і гіпертонією страждають молоді люди у віці 25-30 років.

У молодому віці підвищення цифр артеріального тиску можливо на тлі захворювань залоз внутрішньої секреції, легенів і нирок, а також у період виношування дитини. Ризик гіпертонії підвищується, якщо найближчі родичі або людина страждає на цукровий діабет. Тривалі нервово-психічні перенапруження, стреси і брак сну також можуть привести до розвитку гіпертонії. Зайве солона і жирна їжа, куріння і зловживання алкоголем підвищують тиск. У людей з надмірною вагою і малорухливим способом життя часто діагностують гіпертонію.

Гіпертонію часто називають «тихим вбивцею», оскільки симптоми настільки поширені, що більшість людей вважають їх банальною втомою і перенапруженням, тому не приділяють потрібної уваги. Однак, при систематичних повторах одних і тих же симптомів необхідно відвідати фахівця.

Симптоми високого тиску

Основними симптомами підвищеного артеріального тиску є:

  • Млявий стан і запаморочення. Якщо частенько мучать різкі головні болі, які не можна купірувати анальгетиками – це «дзвіночок» про порушення в роботі системи кровообігу.
  • Прискорене серцебиття, навіть в стані спокою.
  • Шум у вухах.
  • Миготіння «мушок» перед очима.
  • Почуття задишки, поколювання в області серця.
  • Набряки на нижніх кінцівках і обличчі.
  • Почервоніння обличчя, нудота, блювота.

Як знизити тиск в домашніх умовах?

Є кілька способів, щоб знизити тиск в домашніх умовах. Варто зазначити, що застосування нижчеописаних способів можливо при одноразових скачках тиску, таких як стрес. Використання народних засобів від гіпертонії носять тимчасовий характер. При регулярних перепадах тиску, слід звернутися до лікаря.

  1. ХОЛОДНА ВОДА. Умити обличчя або потримати долоні під струменем холодної води протягом 1-2 хвилин. При можливості, на 1 хвилину опустити в таз з холодною водою ступні. Також можна прикласти до голови холодний компрес на 5-10 хвилин.
  2. ДИХАЛЬНА ГІМНАСТИКА. При різкому підвищенні тиску постаратися розслабитися і зробити глибокий вдих, а при видиху затримати подих на кілька секунд. Вправу повторити протягом 2-3 хвилин.
  3. Валеріана АБО М’ЯТНИЙ ЧАЙ. Якщо тиск підвищився в результаті стресу, можна прийняти пару таблеток валеріани або м’ятний чай. Дія буде помітно вже через півгодини, а показники тиску опустяться на 15-20 поділів.
  4. ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ. Якщо відсутня м’ята, можна заварити зелений чай. Він розширює судини, і тим самим знижує тиск.
  5. ГАРЯЧА ВАННОЧКА ДЛЯ РУК. Розвести воду до 450 С і опустити в неї руки на 10 хвилин. Щоб уникнути нудоти, додавати морську сіль і ефірні масла не рекомендується.
  6. ПРИЙОМ ВОДИ. При безперервних головних болях – пити більше води. Вода розріджує кров і знижує тиск.
  7. МАСАЖ ГОЛОВИ І ШИЇ. Акуратними масажними рухами помасажувати зону переходу шиї в голову. Крім того, розслаблюючу дію робить масаж голови та шиї. Також натиснення на віскі, натискання на внутрішні куточки очей, потягування мочок вух вниз сприяє нормалізації стану.
  8. ЗАНЯТТЯ СПОРТОМ. Намагатися щодня робити зарядку. Комплекс різноманітних програм можна підшукати в Інтернеті. Тим, хто страждає підвищеним тиск підійдуть вправи на розтяжку і гнучкість.
  9. МИСТЕЦТВО ЙОГИ І МЕДИТАЦІЯ. Вправи і асани підходять для тих, хто має проблеми з артеріальним тиском. Медитація і дихальні практики допомагають здійснювати контроль тиску.

Чим знизити високий тиск без таблеток?

Деякі звикли лікуватися травами. Рослинні засоби для зниження тиску – це, як правило рослини з широким діапазоном дії. Дуже часто побутує думка, що трави здатні допомогти тільки тоді, коли в них віриш. Це не вірно. Регуляція біохімічного складу організму за рахунок прийняття БАВ, мікроелементів сприяє до відшкодування багатьох патологічних процесів в ньому. А лікарські рослини – скарбниця БАВ і мікроелементів.

Наприклад, імбир. Приготувати водний настій: 1 чайна ложечка подрібненого імбиру заливається склянкою окропу і настоюється 2 години. Приймати протягом дня в 2-3 прийоми до їди. Це простий засіб запатентовано, як спосіб зниження підвищеного тиску.

Калина. Її плоди, регулярно приймаються по 2-3 столові ложки в день (морс або сік), сприяють зниженню підвищених цифр тиску.

Глід також знижує тиск, покращує роботу серцевого м’яза, знижує рівень холестерину. Ще нормалізують показники артеріального тиску гарячий водний настій з ягід чорноплідної і звичайної горобини і квіток ірги.

Найчастіше для зниження тиску використовують полікомпонентні збори з лікарських рослин. Один з них: пустирник, горлянка, плоди глоду, кріп, м’ята. Змішати всі компоненти – 1: 2: 1: 1: 1; з цього збору беруть 1 столову ложку і заварюють 200 мл окропу, приймають за 20 хвилин до їди.

Варто зазначити що перед прийомом лікарських трав, обов’язково потрібна консультація лікаря, щоб не завдати шкоди іншим органам.

Також одним з методів контролю тиску є прийом БАДів нормалізують тиск

Ефективна профілактика – кращий метод зниження тиску без ліків

Профілактика підвищеного тиску зводитися до наступних заходів:

  • Підтримувати нормальну вагу. Це допомагає знизити ризик розвитку гіпертонії на 15%.
  • Збільшити фізичне навантаження. Мінімум півгодини в день приділяти ходьбі, бігу, зарядці. Займатися так, щоб дихання і серцебиття почастішали.
  • Скоротити споживання солі до 5 г на добу. Вона сприяє затримці води в організмі, в результаті цього тиск підвищується.
  • Відмовитися від продуктів, у складі яких трансжири, прихований цукор. Консерви і напівфабрикати замінити на рибу і морепродукти.
  • Скоротити кількість жирної і смаженої їжі;
  • Відмовитися від сигарет;
  • Додати в раціон більше свіжих овочів і фруктів;
  • Чи не зловживати алкогольними напоями. Досить 50-100 мл червоного вина в день;
  • Вести контроль тиску. Зниження верхніх цифр тиску на 2 мм.рт.ст. зменшує ймовірність виникнення інсульту на 10%, а ішемічної хвороби серця – на 7%.

Сподіваємося, що вищевказані поради допоможуть зрозуміти, як можна знизити тиск в домашніх умовах. Нагадуємо, що дані поради служать лиш

Кількість людей, що страждають на ожиріння, складає близько 30% від усього населення планети. І це лише ті, хто .

Імунітет — захисна система організму, що дозволяє йому зберігати свою сталість, робить його стійким до чужорідних .

Для людського організму їжа – основа всіх процесів життєдіяльності. Нормальне травлення є запорукою .

Сучасний ритм життя, який супроводжується частими стресами, незбалансованим харчуванням, надмірними фізичними .

Формулювання «норма цукру в крові» – це кількість глюкози в плазмі крові, що виявляється у 99% здорових .

Мікробіота – це активна і складна екосистема яка складається з безлічі тисяч мікроорганізмів. У вигляді .

Щитовидна залоза – це невеликий орган, який знаходиться на передній поверхні шиї, що складається з двох .

Біологічно активна добавка – натуральне джерело різних вітамінів, мікроелементів і інших корисних речовин, .

Загальне здоров’я людини безпосередньо залежить від стану шлунково-кишкового тракту. У кишечнику відбувається .

Для підвищення зручності користування цей вебсайт використовує cookies. Перебуваючи далі на healthelement.com.ua, Ви погоджуєтеся з використанням файлів cookies. Дізнатись більше.

В процесі роботи Сайту ТОВ “Елемент здоров’я” (далі – Компанія) може збирати певну інформацію за допомогою кукіс (куки, cookies), у Вашому браузері або мобільному пристрої.

КУКІС (COOKIES) – це невеликі текстові файли, які зберігають інформацію безпосередньо на комп’ютері користувача, його мобільному телефоні або іншому пристрої.

За допомогою cookies веб-сервер може зберегти, наприклад, вподобання та налаштування на комп’ютері Користувача, його мобільному телефоні або іншому пристрої(ях), яке потім автоматично відновлюється при наступному відвідуванні. Інакше кажучи, файли кукіс (cookies) призначені для того, щоб зробити використання Сайту більш зручним, наприклад, щоб Користувач не повторював процес входу в систему під час наступного візиту. Компанія використовує як постійні, так і сесійні cookies.

Постійні cookies зберігаються на жорсткому диску комп’ютера або пристрою (і, як правило, залежить від часу життя cookies, встановленого за замовчуванням). Постійні cookies включають в себе також ті, розміщені іншими веб-сайтами, ніж той, який ви відвідуєте – “cookies третіх осіб”. Сесійні cookies автоматично видаляться при закритті вікна браузера.

Компанія може дозволяти третім сторонам, таким як постачальники рекламних та/або аналітичних послуг, збирати інформацію, використовуючи cookies безпосередньо на сторінках Сайту або мобільного додатку для збору інформації про те, як ви використовуєте Сайт, з метою оптимізації вашого досвіду в якості користувача і з метою показу реклами поза цим Сайтом. Дані, які вони збирають підлягають захисту відповідно до чинної політики конфіденційності цих третіх сторін.

В залежності від цілей, для яких використовуються cookies, вони зазвичай поділяються на наступні категорії:

Обов’язкові cookies дозволяють вам користуватись вебсайтом і його основними функціями. Вони, як правило, встановлюються у відповідь на ваші дії, наприклад, вхід до власного облікового запису на сайті. Ці файли необхідні для того, щоб користуватись Сайтом.

Функціональні cookies використовуються, щоб запам’ятати вас при повторному відвідуванні Сайту та надавати покращений персоналізований сервіс. Наприклад, Сайт може запитати у вас певну інформацію, або ж запам’ятати інформацію про ваш вибір мови чи місцезнаходження. Ці cookies збирають інформацію анонімно та не можуть відслідковувати відвідування вами інших вебсайтів.

Аналітичні та експлуатаційні cookies дозволяють зберігати інформацію про те, як ви користуєтесь Сайтом і скільки разів заходите на нього. Наприклад, Компанія зберігає інформацію про те, які сторінки ви відвідуєте найчастіше і чи отримуєте повідомлення про помилки. Це дозволяє покращувати роботу Сайту, у тому числі забезпечувати швидкий доступ до важливої інформації, яка вам цікава. Ці cookies слугують тільки для підвищення якості роботи Сайту.

Цільові або рекламні cookies створені для того, щоб запам’ятовувати кількість відвідувань Сайту, а також перелік сторінок, які ви відкриваєте та посилання, за якими переходите. Ці cookies створені для того, щоб ви отримували тільки релевантну рекламну інформацію, що відповідає вашим вподобанням. Вони слугують лише для того, щоб обмежити кількість показів вам рекламних повідомлень, а також допомагають оцінити ефективність рекламних кампаній. Також ми можемо передавати дану інформацію третім особам (наприклад, рекламодавцям) для тих же цілей.

Ви можете в будь-який момент відмовитися від збереження файлів кукіс на вашому пристрої. Для цього слідуйте викладеним нижче інструкціям.

Зміна налаштувань вашого веб-браузера. Якщо ви хочете видалити файли cookies, збережені на вашому пристрої, і налаштувати ваш веб-браузер на відмову від прийняття файлівcookies, ви можете зробити це в розділі налаштувань вашого веб-браузера. Зазвичай навігаційні параметри, пов’язані з файлами cookies, можна знайти в розділах «Опції», «Інструменти» або «Налаштування» веб-браузера, який ви використовуєте для доступу до Сайту.

Однак, в залежності від використовуваного вами веб-браузера для відключення файлів cookies можуть використовуватися різні способи. Більш докладну інформацію див. за наступними посиланнями:

Звертаємо вашу увагу на те, що змінюючи налаштування вашого веб-браузера та відмовляючись від використання та збереження файлів cookies на вашому пристрої, ви зможете переглядати Сайт, однак деякі опції або функції можуть не працювати належним чином.

Валяр’янка знижує тиск або підвищує: застосування настойки та таблеток валеріани при гіпертонії

Рослина валеріана відома своїми цілющими властивостями. Вони поширюються на серцево-судинну та нервову систему. Рослинний засіб заспокоює, покращує сон, знімає головний біль, підвищує працездатність. Препарат із рослинних компонентів нешкідливий для здоров’я та не має протипоказань до прийому. Багатьох цікавить механізм дії рослини та вплив на артеріальний тиск. Чи можна пити валеріанку при тиску?

Склад та терапевтична дія

Рослина валеріана використовується у медицині давно. Це відоме нешкідливе заспокійливе, яке можна приймати без призначення лікаря. Стрес і нервове занепокоєння часто супроводжуються стрибками тиску, тому цікавим є механізм дії препарату на артеріальні показники. Щоб зрозуміти, як діє валеріанка при підвищеному тиску, потрібно розібратися у складі.

До складу рослинного засобу входять:

  • макроелементи;
  • мікроелементи;
  • селен;
  • залізо;
  • карбонові кислоти;
  • алкалоїди;
  • дублячі речовини;
  • вітаміни;
  • полісахариди;
  • ефірні масла.

Ліки на основі валеріани рекомендують при збільшеній частоті серцевих скорочень, стенокардії, болях у серці. Лікарі рекомендують валеріанку при гіпертонії. Вона знижує тиск з допомогою розширення судин.

Препарат несе виражену заспокійливу дію. Рослинний засіб знімає тривожність, покращує психоемоційний стан, знижує ступінь подразнення та нервозності. Не можна пити валеріанку при зниженому тиску.

Показання до застосування

Препарат випускають у різних видах: збирання, настойка, краплі, таблетки. Від форми випуску залежить сфера застосування. Дані про застосування відображені в інструкції із застосування, що йде в комплекті з кожним видом засобу.

Основні показання до застосування валеріани:

  • мігрені;
  • епізодичний біль у голові;
  • нервова збудливість;
  • порушення ритму серця;
  • порушення сну;
  • підвищені артеріальні показники;
  • психоемоційна нестабільність;
  • дратівливість.

Підвищує або знижує артеріальний тиск

Серед показань до застосування виробники вказують на гіпертонію. Корінь валеріани розширює судини, тим самим відновлюючи кровообіг і знижуючи показники. Засіб заспокоює, що також є важливим для нормалізації тиску.

Але розраховувати на швидку дію не варто. Щоб нормалізувати показники тиску при гіпертензії настойкою валеріани, необхідно приймати засіб протягом декількох місяців.

Що ви насправді знаєте про гіпертонію?

Справжній тест дозволяє оцінити рівень ваших знань про артеріальний тиск та гіпертонію. Дайте відповідь на 10 питань і запобігте можливим помилкам при діагностиці та лікуванні артеріальної гіпертензії.

Приймати засіб при гіпертонії потрібно обережно, оскільки передозування дасть зворотний ефект. Валеріана має накопичувальний ефект, тому після тривалого прийому артеріальні значення можуть підвищитися та погіршити стан пацієнта.

При гіпертонії не можна використовувати валеріану як основний засіб лікування гіпертонічної хвороби. Валяр’янка при підвищеному тиску може йти у комплексі з основними гіпотензивними препаратами.

Ефективними зниження показників будуть настій чи відвар рослини. Вони мають виражену заспокійливу дію, тим самим знижуючи показники.

Валеріана знижує тиск, але необхідно повністю поміняти спосіб життя, виключити шкідливу їжу та звички, збільшити рухову активність, більше часу проводити на свіжому повітрі. Фізична активність і здоровий спосіб життя позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи, нормалізують кровообіг.

Перед використанням валеріани від тиску необхідно проконсультуватися з лікарем. Препарат може негативно вплинути на швидкості психомоторних реакцій, тому від керування транспортними засобами варто відмовитися.

Інструкція із застосування та дозування

Дозування для кожної форми випуску валеріани вказано в інструкції із застосування, але рекомендується звернутися до лікаря, який становитиме індивідуальний план лікування та прийому засобу. Валяр’янка допомагає від тиску лише при правильному прийомі.

Таблетки екстракт валеріани

Пігулки складаються з подрібнених до порошкоподібного стану та спресованого коріння рослини. Таблетки приймають як заспокійливий засіб. На тиск таблетки мають опосередкований ефект за рахунок седативних властивостей.

При підвищеному тиску приймають дві таблетки екстракту валеріани перед їдою. Для нормалізації показників необхідно приймати засіб протягом 30 днів.

Дітям можна пити валеріанку з чотирьох років.

Таблетки валеріани при тиску можна приймати жінкам у період виношування дитини або грудного вигодовування. Негативної дії на дитину вони не надають. У період гестації та лактації не можна приймати спиртові настойки з валеріаною.

Аптечна настойка

До складу настойки входять коріння та етиловий спирт. Препарат має седативний та антигіпертензивний ефект. Для зниження тиску слід приймати засіб протягом тривалого часу. Разовий прийом на показники тиску впливає.

Настойка валеріани знижує тиск, якщо пити її тричі на день по 20-30 крапель. Схема прийому визначається лікарем індивідуально. До складу препарату входить спирт, тому є обмеження щодо прийому.

Необхідно пам’ятати, що після прийому настойки валеріани при тиску не можна керувати транспортом або виконувати роботу, яка потребує концентрації уваги, оскільки до складу входить спирт.

При підвищених показниках тиску є дієвий рецепт із настойкою валеріани: хліб ділять на маленькі скибочки, капають на кожен по чотири краплі валеріани. Необхідно з’їдати кожні дві-три години по одній скибочці. Для досягнення терапевтичного ефекту слід приймати засіб три тижні.

Рецепт із коренем рослини

При гіпертонії можна приготувати цілющий відвар. Відвар валеріани при гіпертонії призначений для очищення судин та зміцнення серцевого м’яза.

Для приготування відвару потрібно:

Фенхель змішують з валеріаною та заливають окропом. У отриманий відвар потрібно додати мед. Відвар настоюють протягом доби, а потім випивають.

Протипоказання та побічні ефекти

Настоянку валеріани при гіпертонії не можна приймати людям із порушеннями роботи шлунково-кишкового тракту, а також при алкогольній залежності. Настойка протипоказана при низькому тиску, так як валеріанка не підвищує тиск, а може додатково знизити показники. Препарат на спирту не можна пити вагітним жінкам і в період лактації.

Препарат на основі валеріани не можна приймати при ентероколіті та підвищеній сприйнятливості до компонентів.

Валяр’янка знижує тиск, але застосування нешкідливого рослинного засобу може спричинити появу небажаних реакцій:

  • апатія;
  • порушення травлення;
  • сонний стан;
  • блювотні позиви;
  • крутіння голови;
  • біль у голові.

Побічні реакції виявляються лише при тривалому прийомі засобу. Вони можуть бути реакцією організму на передозування.

Про вплив валеріанки на тиск

Багатьох цікавить, валеріанка підвищує або знижує тиск. Цей засіб часто використовують для заспокоєння нервової системи. Але важливо пам’ятати, що хоч ліки і відрізняються натуральним складом, вони його можна приймати не завжди. Ненормовані дозування нашкодять організму та викличуть низку неприємних побічних реакцій. Тому лікування має контролювати лікар.

  1. Склад та властивості
  2. Вплив на тиск
  3. Вживання при гіпертонії
  4. Валеріана при гіпотонії
  5. Таблетки або настойка
  6. Протипоказання

Склад та властивості

Найбільше валеріана відома своєю властивістю стабілізувати діяльність нервової та серцево-судинної системи. Крім того, рослина має й інші властивості:

  • покращує процес перетравлення та засвоювання їжі;
  • допомагає полегшити стан при метеоризмі та хворобах жовчного міхура;
  • допомагає полегшити стан хворого на початку розвитку гіпертонічної хвороби;
  • підвищує витривалість та працездатність, усуває головний біль та нервозність;
  • полегшує стан при бронхіальній астмі, епілептичних нападах, запаленні легень.

Ліки виробляють у вигляді:

  • настою для боротьби з мігренню та головним болем;
  • порошку, яким усувають різноманітні захворювання. У тому числі нервові розлади, запальні захворювання дихальної системи;
  • настоянки, що допомагає при проблемах зі сном, порушеннях серцевого ритму, підвищеному артеріальному тиску;
  • спиртової настойки для нормалізації травлення, усунення емоційних розладів та дратівливості

Більше корисних компонентів зосереджено у корені валеріани. У ньому міститься велика кількість речовин, які корисні для організму.

Вплив на тиск

Валяр’янка від тиску здатна покращити стан, якщо хвороба тільки-но почала розвиватися. Зниження показників тиску в артеріях можна досягти завдяки здатності препарату розширювати судини. Завдяки цьому стабілізується кровообіг. Це знижує показники артеріального тиску.

Але швидкого зниження артеріального тиску з допомогою валеріани домогтися не можна. Тому, якщо виник гіпертонічний криз і потрібно швидко досягти зменшення показників, цей варіант не підходить. Такий ефект досягається лише при вживанні ліків протягом кількох місяців.

Перед застосуванням необхідна консультація лікаря, оскільки через заспокійливі властивості, валеріана значно впливає на здатність концентрувати увагу і швидкість реакції, але маленькі дози дозволяють отримати тонізуючий ефект.

Вживання при гіпертонії

Валеріана входить до складу лікарських засобів. І в цьому виді вона має властивість знижувати артеріальний тиск. Якщо приготувати суміш валеріани, конвалії та броміду натрію, то можна домогтися зниження АТ, усунення безсоння та проблеми вегето-судинної дистонії.

Нормалізувати показники можна, якщо розчинити у воді настоянку чи відвар. Це досить поширена методика. Для підвищення терапевтичного ефекту слід внести певні зміни до раціону і додати трохи фізичної активності.

Навантаження слід поступово збільшувати, корисно гуляти часто на свіжому повітрі. Це допоможе зміцнити серцево-судинну систему.

У комплексі з невеликими фізичними навантаженнями валеріана знизить показники АТ та покращить загальний стан організму.

Валеріана при гіпотонії

Валяр’янку при низькому тиску вживати не рекомендують. Ці ліки протипоказані поряд з іншими седативними препаратами.

Кошти, що мають заспокійливі властивості, призводять до ще більшого зниження тиску. Вони уповільнюють пульс і викликають надмірну слабкість та сонливість.

Для усунення проблеми низького АТ необхідні препарати, що підвищують тонус організму та сприяють покращенню активності. Найчастіше в таких ситуаціях призначають ліки з женьшенем, лимонником, елеутерококом. Якщо гіпотоніка турбують стреси, то вирішити проблему можна за допомогою ліків у вигляді Афобазолу або Тенотену.

Таблетки або настойка

Валяр’янка при підвищеному тиску застосовується у вигляді пігулок або настойки. У складі останніх є спирт. Тому людям із патологіями шлунка або непереносимістю алкоголю потрібно бути обережними.

При вживанні таких крапель виникають порушення сну. Більше лікувальних властивостей одержують, якщо вживають настій у поєднанні з іншими ліками.

Не бажано застосування настойки з тими засобами, серед побічних реакцій яких є тахікардія або гіперемія. Валяр’янка від тиску несумісна з іншими спиртовмісними засобами.

Вживати ліки рекомендують у спокійних умовах. Найкраще в цей момент знаходиться вдома, тому що саме тоді людина найбільше розслаблена. Краплі мають певний запах, тому що в їх складі є ефірні олії. Тому таблетки зручніші. Існують різні дозування чинного компонента. Зазвичай таблетки готують із порошку кореня валеріани. Їхня перевага у відсутності вираженого запаху, як у випадку з краплями.

Протипоказання

Валер’янка та тиск поняття цілком сумісні, але треба враховувати наявність протипоказань. Цей засіб не підходить для тривалого застосування. Якщо перевищити дозування або приймати ліки частіше, то:

  • засмутитися робота шлунка;
  • знизитися працездатність;
  • виникне сонливість;
  • погіршиться настрій.

Препарат протипоказаний при високому ризику розвитку атеросклерозу, ентероколіті, інсультних та інфарктних станах.

Завдяки своїм природним властивостям валеріана не нашкодить здоров’ю людини. Цей засіб використовують для покращення самопочуття та усунення різних захворювань.

Найчастіше цей засіб використовують люди похилого віку. Гіпертоніки повинні пам’ятати, що оскільки валеріана дозволяє знизити показники АТ, її використовувати слід з особливою обережністю. В іншому випадку спостерігається надмірне падіння показників з усіма наслідками, що з цього випливають. Лікування гіпертонічної хвороби має проводитись під наглядом лікаря.

Валяр’янка підвищує тиск чи знижує?

Валеріана або котяча трава – відома лікарська рослина, що має седативні властивості. Розберемося, навіщо валеріанку включають у комплексну терапію серцево-судинних захворювань, підвищує чи знижує тиск препарат, як правильно його приймати.

Вплив на тиск

Згідно з клінічними дослідженнями екстракт коренів валеріани розширює коронарні артерії, знімає спазм кровоносних судин, за рахунок цього валеріанка знижує артеріальний тиск, знижує ризик серцево-судинних захворювань. Гіпотензивний накопичувальний ефект: проявляється при тривалому прийомі. Ліки не здатні усунути різкі стрибки артеріального тиску.

За останні 30 років у Європі було проведено понад 200 досліджень про вплив валеріанки на організм людини. У 2002 р. M. Cropley провів клінічні випробування, які показали, що у добровольців, що місяць приймали екстракт валеріанки, тиск і пульс під час стресу не підвищувалися. Це підтверджує гіпотензивні властивості рослини.

Як лікарська сировина використовуються корені валеріани, які містять:

  • до 3,5% ефірної олії з характерним запахом;
  • тритерпенові глікозиди (сапоніни) – стимулюють імунітет, активують функцію Т-лімфоцитів, підвищують вироблення інтерферону;
  • валепотріати, борнеол – мають сильну спазмолітичну дію: розширюють коронарні судини;
  • дубильні речовини – мають протизапальну дію, пов’язують канцерогенні сполуки;
  • органічні кислоти: пальмітинова, стеаринова, оцтова, яблучна, мурашина – нормалізують метаболізм, необхідні для енергетичного обміну, покращують засвоєння вітамінів, підтримують роботу серцево-судинної, центральної нервової системи.

Досі достеменно невідомо, які біологічно активні складові дають лікувальний ефект. Вчені схиляються до того, що це не одна конкретна речовина, а комплекс хімічних сполук.

Препарати на основі валеріани

Валяр’янка випускається окремо, входить до складу комбінованих ліків. Використовуються такі лікарські форми:

  • Спиртова настойка валеріани – прозора рідина бурого кольору (темніє при попаданні прямих сонячних променів). Має солодкувато-гіркий смак, сильний специфічний аромат. Вміст етилового спирту – 70%. Рекомендована доза для гіпертоніків 20-30 крапель тричі/добу.
  • Сухий екстракт валеріанки – пігулки, вкриті оболонкою. Дозування по 0,02 г. Під час лікування гіпертонії приймають по 1 таблетці 4 рази на день.
  • Рослинна сировина – фільтр-пакети з подрібненими шматочками кореневища або спресовані брикети з подрібнених на порошок коренів. Використовуються для приготування відвару. 2 ч. л. сировини заливають склянкою води, кип’ятять 5 хвилин|мінути|. Проціджують, п’ють по 2 ст. л. тричі/добу.

Валер’янка входить до складу комбінованих седативних препаратів – Персен, Новопасит, Фітоседан. За рахунок комплексного складу діють заспокійливо, знімають нервову напругу.

Призначається як седативний препарат у таких випадках:

  • підвищена нервова збудливість, тривожність, безсоння;
  • неврологічні, психічні розлади: мігрень, істерія;
  • кардіоневроз (невроз серця) – функціональний розлад серцево-судинної системи;
  • спазми органів травного тракту, кровоносних судин;
  • артеріальна гіпертензія; гіпертонічні кризи;
  • ниркові, печінкові кольки;
  • атопічний дерматит.

Валяр’янка посилює дію снодійних, спазмолітиків. З обережністю ліки на її основі приймають при керуванні транспортом, заняттях, що вимагають підвищеної концентрації уваги, швидкої реакції.

При застосуванні високих доз можливі побічні ефекти: нудота, млявість, знижена працездатність.

Народні рецепти з валеріаною при гіпертонії

Гіпертоніка найчастіше призначають таблетки або настойку валеріани. Посилити гіпотензивний ефект можна, поєднуючи її з іншими травами:

  • Збір №1. 1 ст. л. валеріанки, шишок хмелю, 2 ст. л. вахти трилистої (трилисника), м’яти. Заливають 2 склянками окропу. Настоюють 3:00. П’ють по 100 мл 4 рази на добу.
  • Збір №2. Валеріана, ромашка, м’ята, фенхель, насіння кмину. Пропорції рівні. на 5 ст. л. сировини йде 2 ст. води. Сухі інгредієнти заливають окропом, настоюють 3:00. П’ють по 100 мл 4 рази на день.
  • Підлога склянки кропового насіння, 10 г валеріанового кореня, 10 г меду, 1 л води. Кріп, валеріанку заливають окропом. Коли вода охолоне приблизно до 30-40°С, додають мед. Наполягають добу. Пити валеріанку потрібно по 2 ч. л. тричі/добу за півгодини до їди. Курс лікування гіпертонічної хвороби – 3 тижні. Терапію можна повторити після тижневої перерви.

При прийомі валеріанки потрібно враховувати, що вона не може швидко знизити підвищений артеріальний тиск. Тому за критичних показників тиску, загрози гіпертонічного кризу потрібно приймати спеціальні ліки: Ніфедипін, Каптоприл.

Протипоказання

Валяр’янка добре сприймається організмом. Не відноситься до сильнодіючих засобів, тому практично немає протипоказань. Забороняється пити препарати валеріани під час першого триместру вагітності, при підвищеній чутливості організму, зниженому тиску.

Валер’янка – цінна лікарська рослина. Однак гіпотензивна дія від препаратів на її основі незначна і потребує тривалого курсу лікування.

При якому тиску приймати Валяр’янку, підвищеному чи зниженому, чи можна

≡ Головна → Валеріана → Про валеріану →

Таблетки або настойка валеріанки знижують тиск і певною мірою полегшують стан хворих з гіпертонічною хворобою. На початкових стадіях гіпертензивної хвороби вона допомагає нормалізувати артеріальний тиск та покращити коронарний кровообіг. Однак, результат спостерігається тільки при регулярному використанні валеріани протягом декількох місяців, оскільки її ефект поступово збільшується при накопиченні діючих речовин в організмі.

Таблетки валеріани як побічні ефекти можуть трохи знижувати тиск, але в цілому як гіпотонічний засіб не застосовуються

Тому приймати валеріанку при високому тиску і очікувати моментального результату не варто. В екстрених випадках – при гіпертонічному кризі, різких стрибках тиску – краще використовувати інші засоби.

Чому валеріанка знижує тиск

Валеріана надає на організм комплексний вплив. Причому вплив на тиск – одна з другорядних її дій.

Насамперед, валеріанка впливає на роботу центральної нервової системи, знижуючи її збудливість, послаблює спазми гладком’язових органів, надає уповільнюючу дію на системи довгастого та середнього мозку, підвищує функціональну рухливість кіркових процесів.

Також валеріанка впливає на роботу серця, стан коронарних судин та артеріальний тиск. Завдяки впливу на центральну нервову систему валеріанка має опосередковану дію на серці, нормалізуючи серцевий ритм. Зокрема, борнеол, що міститься у валеріанцы, безпосередньо впливає на коронарні судини і покращує коронарний кровообіг. Зниження артеріального тиску після прийому валеріани відбувається внаслідок розширення судин.

Настойка валеріани (вона ж — краплі) знижує тиск сильніший за таблетки через наявність у її складі спирту

Лікарські засоби на основі валеріани застосовують у комплексній терапії на початкових стадіях стенокардії та гіпертонії. Вони дозволяють поступово нормалізувати тиск і запобігти різким стрибкам. Найчастіше використовують настойку валеріани, оскільки до її складу входить невелика кількість етилового спирту, який також призводить до розширення судин та знижує артеріальний тиск.

Показання до вживання

Таким чином, екстракт валеріани рекомендується застосовувати за наявності наступних станів:

  1. Безсоння та будь-які порушення сну (включаючи патології співвідношення швидкої та повільної фази).
  2. Підвищена нервова збудливість, психоемоційні та фізичні навантаження. Також рекомендований прийом за тривалого стресу.
  3. Функціональні розлади із боку серцево-судинної системи. Валеріана показала позитивний результат для профілактики нападів на тлі стенокардії Принцметала – рідкісного захворювання, що характеризується розвитком раптового спазму коронарних артерій та різкого зменшення постачання серця кров’ю з киснем та поживними речовинами.
  4. Спастичні патології шлунково-кишкового тракту (спастичний запор, синдром подразненої кишки).
  5. Дифузний головний біль (обумовлений спазмом мускулатури).
  6. Зниження патологічної активності центральної нервової системи. При регулярному використанні терапевтичних доз рослини рідше спостерігаються напади судом у хворих на епілепсію і зменшується тремор при органічних патологіях.

Є непереконливі дані щодо застосування валеріани для усунення та профілактики розвитку нападів бронхіальної астми.

Не слід розпочинати лікування самостійно. Рекомендується проконсультуватися з фахівцем щодо безпеки використання рослини у конкретній клінічній ситуації.

Які компоненти препаратів впливають на тиск?

У коренях валеріани у різних кількостях міститься понад 100 речовин. Основний лікувальний ефект мають компоненти ефірного масла, кількість якого досягає 0,5-2%. У складі кореневищ валеріани виділяють:

  • Валепотріати, що зумовлюють спазмолітичний ефект;
  • Глікозиди, борнеол, що діють у першу чергу на серці та призводять до розширення коронарних судин;
  • Алкалоїди, що забезпечують седативний ефект;
  • Ефірні олії та смоли – заспокійлива дія на центральну нервову систему;
  • Органічні кислоти, що забезпечують жовчогінний ефект та збудження апетиту.

Найбільшою мірою зниження тиску впливають валепотріати і борнеол. Вже їхня дія доповнюється ефектом від ефірних олій та смол.

У складі крапель валеріани та спиртової настойки міститься значна кількість спирту, який також знижує тиск, іноді сильніший, ніж сама валеріана. Тому такі засоби (при грамотному призначенні та попередньої діагностики) більш переважні, ніж таблетки та капсули, або водні препарати кореня.

Типовий склад крапель валеріани

Короткий опис препарату

У традиційній медичній практиці застосовуються дві лікарські форми на основі валеріани:

  • таблетки – маленькі круглі драже оранжевого кольору, покриті оболонкою, з характерним запахом, розпаковані по 20 штук на блістери (100 таблеток на упаковці);
  • краплі – рідина бурого (червоного) кольору з прозорою текстурою (допускається незначний осад), зі специфічним ароматом, розфасована скляними флаконами-крапельницями (20-40 мл).

Обидві форми можна знайти в будь-якій аптеці за доступною ціною, відпускаються вільно без рецепта. Випускаються різними виробниками, зовнішній вигляд та обсяг може відрізнятися.

Таблетки Валеріани – маленькі круглі драже оранжевого кольору

Активні та допоміжні компоненти валеріанки, а також їх концентрація, трохи відрізняються:

  • до складу таблетованого варіанта входить екстракт валеріани сухий (0,02 г) або порошку (0,2 г), а також додаткові речовини у незначних кількостях (лактоза, целюлоза, поліетиленгліколь, оксид заліза);
  • краплинна форма містить настоянку коренів на етаноле (70% спирті) у співвідношенні 1:5.

Вибираючи відповідний препарат, слід враховувати, що спиртова настойка підходить не всім, а в таблетках діюча речовина більш концентрована. Краще, якщо оптимальне призначення зробить лікар.

Чи можна пити валеріанку при низькому тиску

Пити валеріанку при гіпотонії не рекомендують, тому що вона не піднімає тиск, а навпаки може знизити показники до критичних меж.

Корисно також почитати: Як валеріана діє на котів і чому вона так подобається їм

Взагалі людям зі зниженим тиском лікарі забороняють приймати будь-які препарати із седативною дією. Валеріана хоч і є рослинним засобом і м’яко впливає на організм, також потрапляє під цю заборону. Після її прийому тиск знижується, що може бути небезпечним для гіпотоніків.

Протипоказання

Отримавши відповідь питанням про те, чи знижує валеріана тиск, гіпертонікам слід відразу ж розпочинати її прийому. Спочатку потрібно ознайомитися з протипоказаннями, які мають рослинні ліки. Воно заборонено за наявності таких відхилень:

Відмовитися від лікування валеріанкою доведеться пацієнтам, які мають підвищену чутливість до цієї рослини.

Як приймати валеріану при гіпертонії

У будь-якій аптеці можна придбати екстракт валеріани у таблетках, настойку або трав’яний збір. Настоянка та екстракт валеріани також входять до складу різних лікарських засобів, наприклад, Корвалол, Персен, Ново-Пасіт.

Для лікування гіпертонії валеріану краще замінити ефективнішими препаратами

Вибір форми препарату залежить від показань до застосування та індивідуальних особливостей хворого. Наприклад, настойка валеріани на 70% складається зі спирту, і її не можна пити дітям, людям з непереносимістю алкоголю, під час керування транспортним засобом тощо. У таблетках валеріани міститься лише порошок подрібнених кореневищ та коренів.

При лікуванні гіпертонії найчастіше призначають пігулки або настойку валеріани. Дозування визначається лікарем індивідуально. Зазвичай призначають 1-2 таблетки або 20-30 крапель 2-3 рази на добу. Також лікар може порадити корвалол. До його складу входить етиловий ефір альфа-бромізовалеріанової кислоти, який допомагає збити пульс і знизити високий тиск.

Лікарський засіб з валеріани можна приготувати і вдома. Наприклад, можна залити 1 год. подрібнених кореневищ валеріани склянкою окропу і настояти протягом 12 годин, а потім приймати по 1 ст.л. 3 рази на день. Така настойка теж чудово допомагає проти тиску.

Висновки

Валеріана в будь-якому вигляді є практично нешкідливим засобом, здатним поліпшити самопочуття і якість життя гіпертоніка. Це чудовий заспокійливий засіб для людей з підвищеним тиском, стрибки якого були спричинені стресовою ситуацією, проблемами в особистому житті, нервовим перенапругою.

Однак, навіть незважаючи на те, що валеріана та тиск вважаються сумісними поняттями, не варто самостійно збільшувати дозування та курс лікування. Інакше можна викликати передозування засобом та не отримати належного полегшення.

Валеріана має багато різних назв. Вона ж є мауном, котячим коренем і рожевим деревію. На основі лікарської рослини робляться аптечні препарати у формі настоянок та пігулок. Майже в кожній домашній аптечці можна знайти одне з цих засобів. Тому не варто дивувати, що люди так часто цікавляться, валеріанка підвищує або знижує тиск. Особливо гостро це питання хвилює пацієнтів, яким було поставлено діагноз гіпертензія чи гіпотонія.

Що говорить наукова література

Останні три десятиліття у Європі було проведено понад 200 наукових досліджень, у яких вивчалося вплив валеріани на організм. Більшість з них довели ефективність препарату при лікуванні безсоння, стресів та нервової напруги.

Досліджень, які довели точний вплив валеріанки на рівень артеріального тиску, проведено не було. Однак, у відкритому рандомізованому дослідженні, проведеному в 2002 р. M. Cropley із співавторами, було встановлено, що у добровольців, які приймали екстракт валеріани протягом 30 днів, у стресових ситуаціях рівень артеріального тиску та частота серцевих скорочень не підвищувався та залишався в межах норми . Побічно це свідчить про здатність препаратів знижувати тиск.

Тим не менш, потрібно враховувати, по-перше, відносно слабку гіпотонічну дію валеріани, по-друге, нездатність її усунути різкі стрибки тиску – для отримання вираженого ефекту пити її препарати потрібно кілька тижнів. Як наслідок, більш-менш значущі проблеми з артеріальним тиском потрібно вирішувати лише з лікарем, який зможе з’ясувати причини його підвищення та підібрати найбільш ефективні засоби, що дозволяють знижувати його. Якщо в конкретному випадку доцільно приймати валеріану, лікар може прописати і її.

Корисно також почитати: Інструкція із застосування препаратів валеріани

Склад та корисні властивості

Щоб зрозуміти, чи валеріанка допоможе знизити або підвищити тиск, в першу чергу слід визначити причину його відхилення від норми. Для цього потрібно провести вимірювання АТ за допомогою тонометра.

У складі лікарської рослини міститься безліч корисних речовин:

Це неповний список всіх компонентів валеріани. Усі вони мають природне походження, тому добре сприймаються організмом людини. Жодна речовина не дає важких побічних ефектів. Тому прийом валеріанки може бути рекомендований практично всім пацієнтам, які скаржаться на часті стрибки артеріального тиску.

Ця непомітна рослина містить чимало корисних компонентів

Валер’янка не тільки знижує показники кров’яного тиску, але й робить інші корисні дії:

До того ж цей засіб швидко усуває нервову напругу, з якою зазвичай справляються антидепресанти.

Таблетки чи настойка?

Тут вся різниця в компонентах та дозуванні. У настойках зазвичай є спирт. Це треба враховувати тим, хто страждає на захворювання шлунка або тим, хто не переносить алкоголь.

Такі краплі можуть призначатися у разі порушення сну. Максимального ефекту можна досягти, якщо приймати настоянку в комплексі з іншими засобами.

Не можна вживати настойку разом з ліками, які можуть спровокувати жар, гіперемію чи тахікардію. Не сумісна настойка і з іншими препаратами, які містять спирт. Більше протипоказань немає, як немає і обмежень щодо прийому, крім зазначених вище.

Вживати настойку рекомендується у спокійній обстановці. Найкраще це робити вдома. Це треба тому, що на роботі від людини зазвичай потрібна уважність, а вдома можна розслабитися.

Також краплі мають певний запах, який може поширюватися навколо людини, оскільки настойка виготовлена ​​на ефірних складових. Такий запах може не всім подобається.

У таблетках препарат зручніший. У їх складі може бути різна кількість діючого компонента. При виготовленні пігулок використовують порошок із кореня. Побічних ефектів від таблеток немає, про що говорять відгуки про препарат.

Але якщо буде передозування (більше 20 мг), то може виникнути:

  1. Тремтіння кінцівок.
  2. Запаморочення.
  3. Болю в животі.
  4. Розширюватися зіниці.
  5. Нудота.

Такі симптоми зазвичай відбуваються самі протягом короткого періоду часу. Якщо ж вони не пройдуть або посиляться, треба звернутися за допомогою до лікаря.

Related Post

Що робити якщо волосся швидко стає жирнимЩо робити якщо волосся швидко стає жирним

Якщо розібратися, чому волосся швидко стає жирним, можна виділити 3 причини: неправильний догляд; занадто часте миття; незбалансована дієта. Що потрібно робити, щоб зменшити жирність волосся Намагатися не мити голову щодня.