Остеоартроз колінного суглоба – це дегенеративне захворювання, яке призводить до руйнування хрящової тканини та появи болю та жорсткості. Воно є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються люди середнього та похилого віку. Лікування остеоартрозу може включати не тільки фізичну терапію та застосування лікарських препаратів, але й зміну режиму харчування та прийом певних продуктів.
Правильне харчування при остеоартрозі колінного суглоба може допомогти знизити запалення, зміцнити кістки та суглоби, а також підвищити вироблення хрящових клітин. Один із важливих аспектів – це правильний вибір напоїв, які можуть мати позитивний вплив на стан колінних суглобів.
Важливо пам'ятати, що при остеоартрозі колінних суглобів необхідно вживати достатньо води, щоб підтримувати оптимальний рівень гідратації в організмі. Вода допомагає видаляти токсини з тканин та суглобів, покращує обмін речовин та сприяє правильному функціонуванню організму в цілому. Оскільки часто при остеоартрозі виникає запалення, рекомендується вживати напої, які мають протизапальні властивості.
| № | Продукт | Опис | Корисні властивості |
|---|---|---|---|
| 1 | Зелений чай | Чай, що отримується з листя куща чаю | Має протизапальні властивості, допомагає знизити біль і запалення в суглобах. Містить антиоксиданти, які допомагають захистити суглоби від пошкоджень. |
| 2 | Гранатовий сік | Сік, що отримується з плодів гранату | Містить антиоксиданти та поліфеноли, які допомагають уповільнити руйнування хрящової тканини. Покращує кровообіг у суглобах та знижує запалення. |
| 3 | Імбирний чай | Чай, приготовлений з додаванням свіжого або сушеного кореня імбиру | Має протизапальні властивості і допомагає знизити біль у суглобах. Покращує кровообіг та забезпечує хорошу рухливість суглобів. |
| 4 | Куркума | Пряність, одержувана з коріння рослини куркума довгого | Містить куркумін, який має протизапальні властивості. Допомагає покращити суглобову рухливість, знизити больові відчуття та запалення. |
| 5 | Брусничний сік | Сік з ягід брусниці | Містить антоціани, які допомагають знизити запалення у суглобах. Покращує мікроциркуляцію в тканинах, сприяє зниженню болю та зміцненню зв'язок. |
Які пігулки пити при остеоартрозі?
Прийнято вважати, що найбільший протизапальний ефект мають такі засоби, як індометацин, диклофенак, флурбіпрофен, а ібупрофен, аспірин та напроксеннавпаки, знижують запалення гірше.
Які таблетки слід пити при артрозі колінного суглоба?
нестероїди – Фламакс, Кетонал, Амелотекс, Моваліс, Лорноксикам, Диклофенак, Наклофен; гормони – Целестон, Флостерон, Діпроспан, Гідрокортизон; вітаміни – Нейрорубін, Комбіліпен, Мільгамма, Тригамма, Комплігам.
Що попити для колінних суглобів?
Рейтинг препаратів від болю в суглобах
- №1 – "Найз" (Dr. …
- №2 – "Вольтарен" (Novartis Pharma, Швейцарія). …
- №3 – "Кетонал" (Lek d.d., Словенія). …
- №4 – "Артра ЧСЧ" (Eagle Nutritionals, США). …
- №5 – "Терафлекс" (Ніжфарм, Росія). …
- №6 – "Аркоксіа" (Merck & Co., США). …
- №7 – "Артра" (Unipharm, США).