Біологічні ритми — коливання зміни та інтенсивності процесів життєдіяльності, в основі яких лежать зміни метаболізму біологічних систем, зумовлені впливом зовнішніх і внутрішніх чинників.

Біологічні ритми — регулярні кількісні та якісні зміни життєвих процесів, що відбуваються на всіх рівнях життя.

Біологічні ритми – це природний цикл змін хімічних речовин або функцій нашого тіла. Якщо говорити простими словами, біоритми – це зв'язок між самопочуттям, настроєм, активністю людини й зовнішніми чинниками: часом доби, порою року чи навіть фазою Місяця.

Біологічні ритми, або біоритми, – це регулярні періодичні кількісні та якісні зміни життєвих процесів, що відбуваються на всіх рівнях життя – молекулярному, клітинному, органному, організмовому, популяційно-видовому, екосистемному і біосферному.

Виявилось, що добові ритми мають молекулярно-генетичну природу, і за їхню періодичність відповідають гени, які назвали часовими. Будь-який адаптивний біологічний ритм має внутрішню спадкову програму і генетичну регуляцію, на які впливає складний комплекс зовнішніх та внутрішніх чинників-синхронізаторів.

АДАПТИВНІ БІОЛОГІЧНІ РИТМИ – це регулярні зміни життєдіяльності біологічних систем, що збігаються за періодом із зовнішніми геофізичними циклами. Адаптивні біоритми властиві для усіх біосистем й відбуваються на усіх рівнях життя.

Біологі́чні ри́тми — це повторювані біологічні процеси, частота яких коливається від частіше одного разу на секунду до рідше одного разу на десятиліття. Науку, що вивчає біологічні ритми називають хронобіологія. Біоритми — циклічні коливання інтенсивності та характеру …