Чи можуть окуляри погіршити зір при тривалому використанні

Окуляри – це один із найбільш поширених методів для корекції зору. Проте існує думка, що тривале використання окулярів може сприяти його погіршенню.

Про це повідомила офтальмолог Тетяна Баран в Instagram.

Що варто знати

За словами фахівця, окуляри не псують зір і це ніяк не можливо..

Якщо присутня міопія, астигматизм чи гіперметропія, то оптична система ока має певні зміни, що не дозволяють картинці сфокусуватись на сітківці, як це в нормі
повинно бути. То окуляри просто допомагають цю картинку перенести на
сітківку – це вся їхня робота.

Зокрема, у правильно підібраних окулярах людина бачить максимально добре без дискомфорту (головокружіння, головного білю).

Не потрібно боятись, якщо є можливість дайте собі шанс бачити світ чіткішим.

Чому падає зір

Експерт каже, що дуже часто зір падає поступово, і людина відповідно звикає, що так бачить, і не відчуває навіть якихось проблем.

“Діти інколи навіть не знають, як це бачити добре, тому ніколи не сваріть їх, чому вони не казали раніше”, – йдеться у повідомленні.

Часто люди бояться окулярів, бо думають, що потім без них більше не зможуть. Однак, важливо знати, що зір все одно не відновиться самостійно.

Гострота зору без окулярів буде поступово падати і далі, а в корекції все стане чітким, тому не варто себе обмежувати в цьому – це зручно, комфортно і безпечно.

Важливо пам’ятати, що в окулярах очі не лінуються. Навпаки, без корекції очі не працюють правильно, вони не отримують зорової інформації, яка повинна бути в нормі. Так у дітей розвивається амбліопія (ліниве око) і з часом ні окуляри, ні контактні лінзи, ні лазерна корекція вже не дадуть 100% зору.

Ознаки неправильно підібраних окулярів

Перша ознака неправильного підбору оптики – це, звичайно ж, якість і чіткість зору. Якщо ви напружуєте очі, щоб розглянути текст або зображення, то оптика не виконує свою функцію.

Також виникають такі симптоми:

• головний біль
• нездужання і запаморочення
• хворобливі відчуття в очах (біль)
• швидка зорова стомлюваність
• в окремих випадках нудота

Чи можуть окуляри насправді погіршити ваше бачення?

Деякі люди вірять, що носіння окулярів змушує очі покладатись на них, тому м’язи, через які об’єктив фокусується, атрофуються, і зір швидше погіршується. Інші вважають, що носіння неправильних рецептурних окулярів може пошкодити зір. (Дізнатися більше) Обидва ці переконання є неправильними.

Помилки заломлення прогресуватимуть незалежно від того, носите ви окуляри чи ні, але в окулярах означає, що ви бачите краще. (Дізнатися більше) Коли дорослі виписують неправильний рецепт, це може спричинити перенапруження очей, але це не пошкодить їх зір. (Дізнатися більше) Однак, якщо діти виписують неправильний рецепт, це може пришвидшити розвиток короткозорості. (Вивчайте більше)

Незалежно від вашого віку, отримання правильного рецепта для корекції зору покращує ваше життя. (Вивчайте більше)

Чи можете носити окуляри погіршити ваше бачення?

Отримання окулярів, незалежно від вашого віку, означає, що ваш зір змінюється. Поломки заломлення – короткозорість, далекозорість та астигматизм – головні причини того, що дітям та дорослим у всьому світі потрібні окуляри.

Кришталик усередині ока змінюється у міру прогресування заломлювальної помилки, а це означає, що світло чітко не потрапляє на сітківку ока, а зображення, оброблені вашим мозком, мають неточності. Коротше кажучи, ваш зір може бути розмитим або подвоєним; ви можете відчувати перенапруження очей або відчувати головний біль; і у вас можуть виникнути проблеми з виконанням таких дій, як водіння автомобіля чи читання.

Короткозорість або короткозорість – одна з найпоширеніших рефракційних помилок, і вона, як правило, починається в дитинстві. Пресбіопія, або вікова далекозорість, починається з 40 років, але вона також вражає більшість дорослих середнього віку.

У більшості населення в якийсь момент у житті з’являється певна рефракційна помилка, яка потребуватиме певного виду коригуючого зносу, наприклад окулярів, для полегшення зору.

Деякі помилкові переконання продовжуються щодо того, як працюють окуляри, що може спричинити непотрібні страждання.

Міфи про окуляри та гостроту зору

Існує два поширені міфи про окуляри, які потрібно розвіяти.

1. Носіння окулярів послаблює очі. Деякі люди вважають, що примушування очей зосередитись без сторонньої допомоги зміцнить м’язи навколо очного яблука і уникне швидкого прогресування рефракційних помилок. Це неправда. Це може призвести до перенапруження очей та втоми у дорослих, а також може погіршити рефракційні помилки, особливо короткозорість, у дітей. Окуляри насправді підлаштовуються під лінзи у ваших очах, додаючи рівень заломлення, щоб посилити зображення, яке обробляє ваш мозок.
2. Носіння неправильних рецептів окулярів може пошкодити очі. Щоб налаштуватися на нові окуляри, може знадобитися кілька днів або тижнів. Якщо через кілька тижнів ви все ще погано бачите в окулярах, ваш рецепт може бути занадто слабким або занадто сильним, що іноді трапляється, і це може спричинити головний біль, перенапруження очей та втома. Однак для дорослих це ні про що довго турбуватися. Отримання правильного рецепта означає, що ви менше страждаєте від напруги очей. У дітей носіння неправильного рецепта може збільшити швидкість прогресування рефракційної помилки, тому важливо отримувати максимально точний рецепт лінз.

Чому окуляри пов’язані із погіршенням зору

Деякі люди вважають, що носіння окулярів може призвести до атрофії м’язів навколо очей, і що примушування очей фокусуватись без окулярів або за нижчим рецептом, ніж вам потрібно, може запобігти прогресуванню рефракційних помилок. Хоча це неправильна асоціація, хибна думка має певний сенс.

Природна кришталик ока може змінювати форму, щоб регулювати, скільки світла потрапляє на сітківку ока, а форма кришталика змінюється через згинання зв’язок, які називаються зонулами. З віком ці зв’язки слабшають, тоді як кришталик стає твердішим. Ця комбінація означає, що вашому оку важче правильно фокусувати світло на сітківці.

Спокусливо вірити, що тренування зонулів та циліарних м’язів навколо ока довше збереже гостроту зору, але це неправда. Постійні зміни форми кришталика в більшій мірі впливають на гостроту зору, і тренування цих м’язів не може навчити очі переформувати кришталик настільки, щоб чітко бачити. Пресбіопія, або вікова далекозорість, не погіршується, якщо носити окуляри для читання.

Кришталеві лінзи, що викликають короткозорість, мають іншу першопричину. Короткозорість викликана подовженням ока, що означає, що фокусна точка світла знаходиться далі в оці і не вдається правильно потрапити на сітківку ока. Це означає, що віддалені предмети здаються розмитими.

Це генетичний, а не віковий стан. Однак діти, які не мають відповідного коригуючого зносу, як окуляри, можуть погіршити розвиток міопії, якщо їм доводиться косити очі на далекі предмети. Часто діти самостійно виправляють короткозорість, тримаючи книги біля обличчя або сидячи ближче до телевізора. Ця поведінка також була пов’язана з погіршенням зору, але фактична зв’язок протилежна. Натомість вони можуть вказати, що вашій дитині потрібні окуляри.

Незалежно від типу рефракційної помилки у вас ваш зір поступово погіршується. Носіння окулярів або контактних лінз не призводить до прогресування вашої заломлювальної помилки. Погіршення є просто аспектом цих очних станів.

Не відставати від рецепта окулярів означає, що ви й надалі будете чітко бачити завдяки лінзам, адаптованим до ваших потреб у зорі.

Що відбувається, коли ви носите неправильні окуляри

Якщо ваші окуляри неправильно призначені в будь-якому напрямку, у вас може розвинутися перенапруження очей. Симптоми напруження очей включають:

• Хворобливість в очах або навколо них.
• Свербіж або печіння в очах.
• Сухість очей або надмірна сльозотеча.
• Нечітке або подвійне бачення.
• Постійні головні болі.
• Хворобливість в області шиї, плечей або спини від поганої постави для усунення проблем із зором.
• Проблема з концентрацією уваги.
• Відчуваєте, що не можете тримати очі відкритими.
• Відчуття втоми.

Існує кілька причин перенапруження очей. Неправильно виправлений зір і некорегований зір – дві причини, через які ви можете боротися.

У дорослих напруження очей не призводить до швидшого прогресування заломлювальних помилок, хоча це може бути незручним в короткостроковій перспективі. У дітей невиправлені або погано виправлені рефракційні помилки можуть погіршуватися через перенапруження очей.

Дітям потрібні рецепти, що відповідають їхнім очам

Хоча раннє дослідження, яке починається з 1960-х років, передбачало, що дітям може бути корисно мати окуляри за дещо нижчим рецептом, ніж це було технічно необхідним, подальші дослідження показали, що вірно все навпаки.

Міопія – найпоширеніша рефракційна помилка, і вона починається в дитинстві. Ще два недавні дослідження прийшли до висновку, що правильний припис дітям короткозорості сповільнює прогресування цього стану очей замість того, щоб намагатися зміцнити очі, змушуючи їх коситись без правильного призначення.

Найдовше в історії спостереження за хворими на короткозорість, яке розпочалося в 1983 р. І завершилось у 2014 р., Показало, що учасники дослідження, які носили правильні рецепти окулярів, мали повільніше прогресування міопії порівняно з тими, у кого було незначне виправлення. До дорослого віку всім, хто страждав на короткозорість у групі, доводилося весь час носити окуляри, щоб чітко бачити, без статистично значущих змін у похибці рефракції або гостроти зору.

Дослідження показує, що недостатньо коригуюча короткозорість нічого не покращує довгострокові результати, і в короткостроковій перспективі напруга очей у дітей може швидше погіршити зір. Дітям слід дати правильні рецептурні окуляри вперше.

Окуляри покращують ваш зір

Співпраця з окулістом або офтальмологом кожні кілька років може підтримувати високу гостроту зору. Ваш очний лікар буде відстежувати прогресування вашої проблеми із зором і при необхідності призначити нові показники міцності кришталика.

Існує період ознайомлення до двох тижнів після того, як ви отримаєте новий рецепт на окуляри, протягом якого ваш мозок звикає до обробки зображень. Ваші очі можуть почуватися трохи втомленими, а зір – розмитим або подвоєним, але це нормально протягом перших кількох днів або тижнів. Якщо проблема не зникне, перейдіть до наступного візиту, щоб змінити рецепт.

Окуляри лише покращують ваш зір, і ваша похибка заломлення не погіршується, оскільки ви носите коригуючі лінзи.

Список літератури:

Факти про заломлювальні помилки. (Жовтень 2010). Національний інститут очей (NEI), Національний інститут охорони здоров’я (NIH).

До речі, докторе: Чи будуть окуляри погіршувати зір? (Грудень 2010 р.). Видавництво Гарварду в галузі охорони здоров’я, Гарвардська медична школа.

П’ять міфів про бачення. (29 червня 2012 р.). Американська академія офтальмології (AAO).

Напруження очей: огляд. (28 жовтня 2018 р.). Клініка Майо.

Пов’язане читання

• Трифокали
• Окуляри після LASIK
• Окуляри Інтернет проти магазину
• Дитячі окуляри за рецептом
• Об’єктиви з високим показником
• Окуляри після хірургії катаракти
• Прогресивні окуляри
• Medicaid для окулярів
• Окуляри для дегенерації жовтої плями
• Ознаки, що вам можуть знадобитися окуляри
• Чи можуть окуляри допомогти з нічним водінням?
• Чи можуть окуляри реально виправити дальтонізм?
• Як часто слід міняти окуляри
• Дешеві сонцезахисні окуляри Небезпека
• Як знайти відстань зіниць
• Які міцні окуляри підходять саме вам?
• Окуляри для синдрому комп’ютерного зору
• Що потрібно знати про рецепт для очей
• Антиблікове покриття
• Найкращі варіанти антиблікової лінзи в 2020 році
• Сонцезахисні окуляри після катаракти
• Асферичні лінзи
• Окуляри синього світла
• Лінзи Crizal
• Лінзи Trivex
• Налаштування до вашої першої пари окулярів
• Сонцезахисні окуляри за рецептом
• Поляризовані проти звичайних сонцезахисних окулярів
• Види окулярів для дітей
• Покупка окулярів через Інтернет
• Комп’ютерні окуляри для дітей
• Що робили люди до окулярів?
• Захисні окуляри
• Фотохромні та перехідні лінзи
• Дорогі сонцезахисні окуляри
• Скільки ви повинні витратити
• Безкоштовні окуляри та контакти
• Найкращі лінзи для окулярів у 2020 році
• Значення SPH та рецепта
• 5 способів (або місць) пожертви
• Окуляри HD покращать ваше бачення?
• Уникайте туману для маски для обличчя

Кожен пацієнт NVISION® унікальний. Щоб визначити найкраще лікування для вас, заповніть нашу просту форму, щоб призначити консультаційний іспит.

Окуляри – все що треба знати

Окуляри – це найстаріший та найдоступніший метод корекції проблем із рефракцією ока.

Перші знання про оптику та коригувальні лінзи були вже відомі більше 1000 років тому. Існує багато легенд та версій про першого винахідника окулярів, але достеменно невідомо хто і коли це зробив. Припускаємо, що вони могли бути вигадані в різних частинах світу різними людьми у певний період часу. Взагалі цим періодом вважається 15 століття, коли з 1450 року книжки стали доступні для умовно широкого загалу людей, і потреби у корекції зору стали очевидні.

Але окуляри потрібні не тільки людям із розладами рефракції, якими вони страждають в молодому віці. Після 40 у людини починає погіршуватись акомодація та починається стан пресбіопії, і тоді людині потрібні окуляри для читання, або якщо людина має міопію або гіперметропію (короткозорість або далекозорість) потрібні вже біфокальні або прогресивні окуляри, які як відомо, були вигадані у 1748 році Бенджаміном Франкліном.

Сучасні окуляри

Якщо ви знаходитесь на цьому сайті, то скоріше за все вас цікавлять саме окляри для корекції зору, отже і будемо про них говорити.

Окуляри складаються із оправи та лінз. Від якості обох елементів залежить ваше задоволення від використання та якість зору, яку ви можете отримати.

Оправа

Існує безліч оправ серед яких вам доведеться обирати. І тут справа не тільки в дизайні, в цьому питанні треба прислухатися до порад лікаря або техніка, адже не всі лінзи можна безпечно та якісно встановити в будь-яку оправу. Існують певні оптичні принципи, які можуть завадити вам насолоджуватись обраною оправою, тому що потрібні вам за рецептом лінзи неможливо змонтувати належним чином. І хоча оправа це дуже важливий елемент окулярів, найважливішим є саме лінзи, бо вони надають те, заради чого ви купуєте окуляри – а саме ваш якісний зір.

Лінзи

Як ви знаете, лінзи бувають “плюсові”, “мінусові” та з “циліндром” для корекції астигматизму.

А як ще розрізняються лінзи?

Сучасні лінзи бувають 2х типів – скляні, які дуже рідко використовуються сьогодні та пластикові.

Скляні лінзи мають добру оптичну чистоту та їх дуже складно пордяпати, але вони часто важчі та легко можуть розбитися, томи ми радимо використовувати саме пластикові лінзи.

Пластикові лінзи з’явилися на ринку в 1947 році. Вони мають декілька важливих характеристик, які вам потрібно розуміти, щоб обрати найкраще рішення для себе та не переплатити за непотрібні властивості.

Пластикові лінзи для окулярів

Будь яка оптична лінза має 2 ключові характеристики:

• оптична сила в диоптріях (ті самі + та -)
• рефракційний індекс

Рефракційний індекс – це характеристика яка вказує на те, наскількі змінюється швидкість світла в лінзі та наскільки оптична лінза змінює хід світла для того, щоб спрямувати його в потрібне місце.

Рефракційний індекс пластикових лінз для окулярів буває в межах приблизно 1.5 – 1.7 одиниць. І чим вище цей показник, тим тоньшою і легшою буде ваша лінза.

Окрім рефракційного індексу ще має сенс звертати увагу на так зване число ABBE, яке чим вище тим нижче лінза має хроматичних аберацій (хроматичні аберації це кольорові ореоли навколо темних обя’єктів на фоні світла, або джерела світла вноні). Дипазон цього значення для очкових лінз зазвичай лежить в межах від 30 до 59 (вище – краще).

Друга важлива характеристика – покриття лінзи.

Як ми вже казали, пластикові лінзи в цілому зроблені із більш м’якого ніж скло матеріалу, тому вони можуть бути легко подряпані. Для захисту від подряпин існують різні види твердого покриття. Чим більше твердого покриття наносять на лінзу тим довше вона буде слугувати без пошкоджень.

Окрім покриття яке захищає лінзу від подряпин існують інші види покриття, а саме

• для надання сонцезахисних властивостей
• анти-відблискуюче покриття, яке зменьшує відблиски та покращує контраст і чистоту зображення, особливо вночі. Це покриття особливо важливе для лінз із високим індексом рефракції.
• так зване комп’ютерне покриття, що фільрує частину блакитного світла яке випромінюють екрани смартфонів та комп’ютерів
• фільтр УФ випромінювання. Деякі матеріали вже мають вбудований фільтр, а на деякі його потрібно наносити додатково, тому треба звернути на це увагу при виборі лінз

Асферичні лінзи для окулярів

Звичайні опптичні лінзи є “сферичними”. Це означає, що чим далі від центру лінзи тим гірша якість зображення яку передає та периферична частина. Це зумовлено базовими законами оптики.

Але існує можливість покращити це – лінзи із асферичним дизайном поверхні. Якість зору в таких окулярах, особливо якщо вони мають високу оптичну силу буде кращою.

Рецепт на окуляри – чи може змінитися з часом

Загальна рекомендація для людей із вадами зору – відвідувати офтальмолога раз на рік.

Але може статися так, що раніше до запланованого візиту ви помітили що якість зору змінилася.

Так може статися і тоди ми радимо відвідати лікаря раніше.

Деякі стани людини такі як діабет, катаракта, глаукома, прогресуюча міопія можуть потребувати зміни корекції раніше.

Коли ви захочете змінити окуляри – ми радимо ще раз перевірити свій зір та підібрати окуляри, якщо з моменти останьої перевірки минуло більше 6 місяців.