Спіруліна особливо корисна для жіночого здоров'я. Мікроелемент є багатим джерелом заліза, що, зважаючи на особливості організму, важливо саме для жінок. Її регулярний прийом допомагає уникнути залізодефіциту, а отже – анемії, зниження гемоглобіну, слабкості та нестачі енергії.3 бер. 2023 р.

Спіруліна застосовується при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, нормалізуючи мікрофлору кишечнику.

Спіруліна протипоказана людям, що страждають на виразку шлунку чи дванадцятипалої кишки, інші проблеми з травленням, а також людям з аутоімунними захворюваннями. Варто утриматися від вживання спіруліни жінкам, які мають хронічну форму кандидозу, та чоловікам з підвищеним рівнем гемоглобіну та феритину.

Пити спіруліну для зниження маси тіла необхідно від 21 до 30 днів, після чого зробити перерву на 2-3 тижні. Однак тривалість курсу може бути збільшена за рекомендацією вашого лікаря. Ви можете купити спіруліну в таблетках та приймати препарат до, під час або відразу після їжі.

Тривалість вживання: 10-12 тижнів щоденного прийому Після курсу обов'язково робити перерву на 10-12 тижнів і далі можна відновити прийом.

Спіруліна повністю безпечна для молодих мам і новонароджених. Більш того, продукт постачає в організм додаткові мінерали і вітаміни. Ця водорість також ефективна для полегшення симптоматики токсикозу. Крім того, суперфуд позитивно впливає на жіноче здоров'я й допомагає у виношуванні вагітностей.

Спіруліна для шкіри корисна завдяки високому вмісту гамма-лінолевої кислоти. Це ефективний захід профілактики появи вугрів та процесу старіння.