Фільтрує кров і запасає гемоглобін, вітаміни, цукор. Нейтралізує багато гормонів і виробляє фактори згортання крові. Без перепочинку випускає жовч – до одного літра на добу. А це дозволяє розщеплювати і перетравлювати жири, що містяться в їжі.

Ми вас попередили – алкоголь навіть у малих дозах шкодить здоров'ю. Найменше шкоди печінці від некріплених сортів червоного та білого вина, а також від міцного алкоголю без цукру. Фактично це сухе вино або горілка, віскі чи коняк, але тих рецептур, які не використовують цукор.

Найкращі препарати для печінки на основі УДКГ — Ексхол, Урсофальк, Ліводекс, Урбіхол, Протехолін, Грінтерол. Гепатопротектори запобігають руйнуванню клітинних мембран печінки та стимулюють регенерацію гепатоцитів, виводять токсини, усувають спазм, нормалізують обмін речовин та відтік жовчі.

Печінка секретує жовч – специфічну рідину, яка дуже важлива для травлення. З жовчею виводяться з організму пігменти (білірубін), ліпіди. Печінковий секрет містить вітаміни, білки, амінокислоти, АТФ, неорганічні речовини, такі як бікарбонат та гідрокарбонат натрію тощо [2].

У тонку кишку, а саме у дванадцятипалу кишку, виділяються сік підшлункової залози і золотисто-жовтий секрет печінки — жовч. Сік підшлункової залози містить бікарбонати і ряд ферментів, наприклад, трипсин, хімотрипсин, ліпазу, панкреатичну амілазу, а також нуклеази.

До свого щоденного раціону варто включати овочі – капусту, червоний буряк, редьку, ріпу та редис. Потрібно їсти також зелень – всі види салатів, фрукти, ягоди, горіхи та бобові. До щоденного харчування варто включити продукти, які багаті на клітковину, яйця, нежирне м'ясо птиці, морську рибу та ікру.

Фільтрує кров і запасає гемоглобін, вітаміни, цукор. Нейтралізує багато гормонів і виробляє фактори згортання крові.