Що робити при кольках у новонароджених (немовлят): ліки, препарати, масаж

Близько 80-90 відсотків мам зіштовхуються з проблемою кольок у новонароджених дітей. Але панікувати у цьому випадку не потрібно, оскільки цей процес є суто фізіологічним явищем.

На даний момент є багато способів і засобів, полегшення стану малюка і скорочення частоти і тривалості кольок у немовляти.

Кишкові коліки являють собою спазм м’язів товстого кишечника, який викликає хворобливі відчуття і відбувається з-за розтягування стінок органу утвореними газами.

Основні прояви

Коліки у немовлят розпізнати нескладно. Їх основний прояв – плач. Звичайно, новонароджена дитина може плакати по безлічі причин, адже це основний спосіб повідомити батькам про те, що він хоче їсти, грати або побути з мамою. Крім того, плач дитини може викликати мокрий підгузник або режущийся зубик (у сучасних дітей прорізування зубів може початися в будь-якому віці, і навіть були зареєстровані випадки народження малюків з зубками).

Але при кольках дитина плаче по-особливому, і при уважному спостереженні можна легко визначити, що турбують малюка саме болі в животі. Коліки у новонародженої дитини проявляються гучним і різким плачем, який може початися практично відразу після годування. Під час плачу дитина буде підтискати ніжки до животика. Коли хворобливі відчуття проходять, малюк відразу заспокоюється.

Якщо дитина страждає від підвищеного газоутворення, у нього буде твердий і здутий живіт, а після відходження газів живіт пом’якшується, а малюкові стає набагато легше.

Чому виникають коліки?

Основною причиною кольок у немовлят є фізіологічна незрілість шлунково-кишкового тракту. Нервова система малюка ще не навчилася правильно регулювати м’язові процеси в кишечнику, так і ферментів в травному тракті у немовляти ще мало. Адже весь час до народження дитині не потрібні ніякі ферменти для перетравлення їжі і для їх утворення потрібен час.

Після народження діти починають харчуватися грудним молоком, для розщеплення якого вже потрібно деяку кількість ферментів. Але оскільки спочатку для насичення дитині потрібні невеликі порції молока, кольок може і не бути.

За перший місяць життя потреби в молоці зростають, малюк починає більше їсти, але ферментна система залишається недостатньо зрілої до досягнення однорічного віку. А ферменти, здатні розщеплювати іншу їжу, формуються близько шести місяців. Подібна незрілість травного тракту і призводить до підвищеного газоутворення.

Коліки у малюка може викликати і неправильне годування (наприклад, занадто нетривалий прикладання до грудей). Раніше вважалося, що довго тримати дитину біля грудей не можна, але цю думку помилкове з кількох причин:

• Дитина споживає тільки переднє молоко, в якому дуже багато вуглеводів, що провокують підвищений газоутворення;
• Дитина недоотримує найбільш поживна заднє молоко, в якому міститься більшість білків, жирів і імуноглобулінів;
• Грудним дітям дуже важливий контакт з мамою, особливо в період кольок. Тепло материнського тіла заспокоює малюка і знімає хворобливі відчуття.

Період підвищеного газоутворення і кольок – один з найбільш складних для немовляти. Щоб полегшити дискомфорт і біль, малюк повинен відчувати близькість матері, а найкраще це зробити – просто дати груди.

Методи боротьби з коліками

Кожна мама, бачачи страждання своєї дитини, прагне всіма силами полегшити його стан. Що робити, щоб коліки у новонародженого пройшли швидше? Повністю позбавитися від проблеми навряд чи вийде, коліки пройдуть самостійно приблизно до трьох місяців. Але є деякі методи, які допоможуть полегшити страждання дитини.

• Що можна їсти мамі, що годує
• Як правильно зціджувати і як зберігати молоко
• Правильне введення прикорму для немовляти — таблиця
• Прорізування зубів у грудних дітей
• Як вилікувати тріщини на сосках
• Молоко дітям до року
• Жарознижуючі для дітей
• Як лікувати нежить у немовляти
• Пупкова грижа у новонародженого
• Пронос у немовляти — що робити?
• Запор у немовляти — що робити?
• Причини зригувань у дитини

• Гімнастика. Зняти прояви підвищеного газоутворення допоможуть часті викладання малюка на живіт. Це свого роду гімнастика, що допомагає поліпшити перистальтику кишечника, а також тренує м’язи спини, живота і шиї. Не рекомендується викладати дитину на живіт відразу після годування, оскільки це може спровокувати зригування.

• Сухе тепло. Приклавши до живота малюка теплу пелюшку, ви поліпшите кровообіг і розслабите м’язи кишечника. Щоб нагріти пелюшку, її можна покласти на батарею або прогріти праскою. Стежте, щоб тканина не була дуже гарячою, так як це може обпалити ніжну шкіру немовляти. Стан дитини поліпшиться ще більше, якщо мама перекладе його разом з пелюшкою до себе на живіт.

• Правильне грудне годування. Не потрібно обмежувати в часі контакт малюка з грудьми. Дитина повинна смоктати молоко стільки, скільки захоче, нехай навіть і кілька годин. Це не тільки фізіологічна, але і психологічна особливість даного віку. Під час годування постарайтеся стежити за тим, щоб малюк не заковтував повітря (це відбувається у разі неправильного захоплення грудей). В іншому випадку повітря потрапить в нижні відділи травного тракту і викличе підвищене газоутворення.

Не слід догодовувати малюка штучними молочними сумішами. У більшості випадків грудного молока матері дитині цілком достатньо, а годуюча мама може самостійно налагодити лактацію (див. як збільшити лактацію, якщо не вистачає грудного молока дитині). А ось введення суміші може лише спровокувати погіршення стану. Суміші готують на основі білка коров’ячого молока, для розщеплення якого у дитини ще немає необхідних ферментів. Пам’ятайте, що будь-яка нова їжа несе додаткове навантаження на травний тракт дитини (див. чому не можна давати коров’яче молоко дитині до року).

Відразу ж після годування малюка потрібно перевернути вертикально і паплюжити в такому положенні хвилин 10. Більшість дітей заковтують деяку кількість повітря під час годування, і у вертикальному положенні його надлишок виходить через ротик малюка, не потрапляючи в кишечник.

Якщо дитину змушені годувати через соску, він буде заковтувати набагато більше повітря. Це пов’язано з тим, що жоден виробник сосок поки так і не зміг відтворити форму жіночих грудей. Тому можна не витрачати зайві гроші, купуючи антиколікові пляшечки і соски, оскільки їх не існує в принципі.

• Масаж здатний швидко зробити благотворний вплив на малюка при кольках. Потрібно робити кругові руху (за годинниковою стрілкою), трохи натискаючи на груди перед кожним годуванням. Тривалість масажу повинна становити приблизно три хвилини. Після цього ніжки дитини згинають у колінах і притискають до животика, щоб прискорити відходження газів. Процедуру повторюють приблизно три рази.

• Дієта годуючої матері. Все, що їсть мама, потрапляє в кров і молоко. Тому в перші три місяці потрібно виключити з раціону деякі продукти. Це не врятує від кольок повністю, але трохи полегшить стан. Краще обмежити вживання або повністю виключити з раціону:
  • Бобові
  • Білокачанну капусту
  • Незбиране молоко і кисломолочні продукти
  • Дріжджове тісто
  • Зелені яблука
  • Родзинки, виноград і банани

  Крім того, годуючій мамі не можна захоплюватися солодким. Незбиране молоко у великих кількостях теж під забороною. Думка, що вживання молочних продуктів підвищує лактацію, помилково. Воно не тільки не впливає на кількість молока, але і викликає сильні коліки, а іноді навіть алергію і пінистий стул.

  Добре допомагає від кольок у новонародженого трав’яні чаї на основі фенхеля і анісу. Їх можна пити і мамі, і малюкові, але лише в тому випадку, якщо в напої без цукру і штучних замінників.

  Якщо жоден з перерахованих способів не допоміг, і дитина продовжує страждати, потрібно використовувати медикаментозні препарати. Щоб підібрати найбільш підходящий ліки, потрібно звернутися за консультацією до педіатра, і вибрати лише один засіб, який найбільше підходить під індивідуальні особливості малюка.

  Ліки від кольок

  У багатьох випадках лікування колік у новонародженого супроводжується прийомом деяких препаратів. Їх існує величезна кількість, і всі вони поділяються на певні групи.

  • Пробіотики. Для нормальної роботи травного тракту необхідні корисні бактерії, які живуть в організмі кожної людини, але у новонароджених їх недостатньо. І хоча більшу частину пробіотиків малюки отримують з грудним молоком матері, швидко збільшити кількість корисних мікроорганізмів можна з допомогою спеціальних препаратів, які призначає педіатр. Засоби-пробіотики, аналоги Лінексу підходящі новонародженим, включають: Біфідумбактерин Форте і Бебі, Лінекс для дітей і Аципол.
  • Ферментні препарати здатні налагодити роботу ферментної системи малюка. До таких засобів відносять Креон, який приймають тільки за призначенням лікаря і біологічно активну добавку Лактазар. Останнє засіб допомагає розщеплювати лактозу і використовується для боротьби з коліками у малюків з лактазною недостатністю.
  • Препарати симетикона впливають безпосередньо на пухирці газу в кишечнику, полегшуючи їх виведення. Діюча речовина симетикон не всмоктується кишечником і швидко виводиться з організму. До таких препаратів відносять Сабсимплекс, Боботик і Еспумізан.
  • Засоби на рослинній основі. Існують рослини, які здатні швидко ліквідувати коліки і знімати підвищене газоутворення. Подібними властивостями володіють фенхель і аніс, які позитивно впливають на перистальтику кишечника і сприяють швидкому виведенню газів. Серед найбільш дієвих рослинних препаратів виділяють Бейбі калм (екстракт фенхелю, м’яти, анісу) і Плантекс, який випускається у формі сухого екстракту та ефірної олії фенхеля.

  Щоб пережити період кольок, батькам просто потрібно пам’ятати, що це абсолютно нормальний, хоч і хворобливе фізіологічне явище. При правильному графіку харчування і режимі коліки у малюка швидко пройдуть, а на час підвищеного газоутворення, основна задача батьків – максимально полегшити страждання дитини.

  Кольки у немовляти: що робити і про 8 способах допомоги малюкові розповідає доктор

  Кишкові коліки у новонароджених починаються з тижневого віку і проходять до 4 місяців. У недоношених новонароджених коліки приходять пізніше на 1 – 2 неделі.Кішечние коліки зустрічаються у 70% дітей, тому помилково вважати, що вони бувають у всіх.

  Додаткова інформація про те, яким повинен бути нормальний стілець у грудничка, в статті дитячого хірурга.

  Лікар-педіатр докладно розповість про те, чому дитина відригує після годування грудним молоком або сумішшю.

  Як зрозуміти, що у дитини коліки?

  Всі дітки по-різному поводяться – стискають кулачки, міцно замружують очі. Але головний симптом – сильний плач, підтягування ніжок до живота.

  Дитина починає вести себе неспокійно після прийому їжі. Турбують тугий стілець або навіть запори. Здуття живота. Дані ознаки допоможуть зрозуміти, що це кишкові кольки у новонародженого.

  Кольки в більшості випадків мучать дітей вечорами. Це пов’язано з коливанням гормонів в жіночому молоці і збільшенням його жирності у вечірній час.

  Як допомогти дитині при кольках?

  Газики і коліки у новонароджених можна полегшити певними заходами.

  1. Давайте малюкові укропную водичку.
  2. Найчастіше викладайте грудничка на живіт. Це допоможе сформувати правильну роботу кишечника. Краще це робити за 30 хвилин до годування.
  3. Кольки у немовляти можна полегшити, поклавши йому на живіт теплий рушник або грілку з теплою водою.
  4. Масаж животика новонародженому. Теплої рукою легенько гладьте за годинниковою стрілкою, краще до і після чергового прийому їжі.
  5. Кожна мама повинна розуміти, як правильно давати груди. Адже при неповному змиканні губ малюка навколо ареоли дитина заковтує зайве повітря, що призводить до скупчення газів.
  6. Прояви кольок у немовлят можна зменшити прогулянками на свіжому повітрі або заколисування.
  7. Газовідвідна трубка. Дитину покладіть на бочок, притиснувши ніжки до живота. Наконечник трубочки обов’язково змастіть дитячим кремом і акуратно вставте в задній прохід. При скупченні газів в самому кишечнику цей метод не допоможе, якщо тільки гази не скупчилися біля основи ануса.
  8. Ліки в допомогу при кольках.

  Полегшити симптоми газоутворення здатні такі групи препаратів:

  • зменшують рівень газоутворення (Еспумізан бебі, Боботік, Саб Симплекс);
  • кошти, які виведуть гази з кишечника (активоване вугілля, Смекта);
  • відновлюють мікрофлору кишечника (Лінекс, Біфіформ).

  Чим корисний Боботік для новонароджених, як його застосовувати, є і у препарату протипоказання і побічні ефекти, докладно розповідає педіатр.

  Лікар-неонатолог ссказивать, яку користь приносить Плантекс для новонароджених і як давати його маленькій дитині.

  Про те, чи буде корисна Смекта для новонароджених при кишкових кольках, читайте в докладному огляді популярного препарату.

  Чи допомагає масаж для новонароджених від кольок і інші проблеми з травленням, розповідає фахівець.

  Дитячий хірург детально описує, яким чином газовідвідна трубка для новонароджених полегшує симптоми при кольках.

  Огляд препаратів від кишкових кольок

  Еспумізан

  Розчин симетикону. Дається до або після годування груддю.

  При штучному вигодовуванні додається в пляшечку. Дозування для дітей до року – 25 крапель (на добу). Перед вживанням збовтувати.

  Боботік – емульсія симетикону

  Являє собою суспензію з досить приємним смаком. Зменшує поверхневий натяг бульбашок газу. Приймається за інструкцією у віковому дозуванні. Краплі можна розбавляти з водою. Після зникнення симптомів ліки скасовується.

  Як допомогти малюкові під час нападу кольок

  Больовий напад кольки пов’язаний з підвищеним газоутворенням в тонкому кишечнику і / або спазмом кишечника. Запам’ятайте простий алгоритм дій для купірування колік:

  • Фізичні методи. Візьміть дитину на руки, тримайте його вертикально. Швидше за все, йому полегшає, якщо ви зігнете йому ніжки. Пам’ятайте, що і від тепла дитині стає легше. Спазми в кишечнику зменшуються, і гази легше відходять. Варіантів багато: викупати в теплій ванні, покласти на живіт немовляті рушник, нагріте на батареї, або вкласти дитину животом на живіт матері або батька.
  • Препарати симетикону. Якщо дитина продовжує плакати, значить, пора брати таблетки. Дайте малюкові препарат симетикону. Очікувати результатів дії препарату можна через 5-10 хвилин.
  • Трубочка. Якщо ні фізичні методи, ні ліки не допомогли, скористайтеся газовідвідної трубочкою, навіть якщо вам здається, що гази добре відходять, а стілець недавно був. Спеціальна трубочка, яку вводять в задній прохід на 5-7 мм терміном на 5 хвилин, вона допомагає газам швидше вийти з організму. Правда, деякі лікарі вважають, що газовідвідна трубка досить небезпечна, так як можна нанести дитині травму. Крім того, її часте використання може призвести до запорів.

  Чай для годуючих мам від кольок

  Іноді педіатри рекомендують мамам вживати укропную воду, ромашковий чай, відвар фенхеля. В окремих випадках такі методи дійсно допомагають. Однак не всі фахівці згодні з таким способом лікування. Справа в тому, що в організм дитини потраплять продукти переробки відварів і добавок. Багато користі малюкові вони не принесуть. Швидше, впорядкують травні процеси в організмі матері-годувальниці. Тому доцільніше давати малюкові чай з ромашки, відвар кропу (фенхеля) або спеціальну водичку.

  Продукти, що викликають кольки при грудному вигодовуванні

  Не всі педіатри згодні з думкою, що на газоутворення в травній системі малюка впливає харчування матері. Однак фахівці радять дотримуватися певного режиму харчування, особливо в перші місяці після народження дитини. Важливо відзначити, що таке обмеження діє саме на перших порах, потім же можна пробувати невеликими порціями вживати потенційно небезпечні продукти, стежачи за реакцією немовляти. Якщо організм дитини не прийняв продукт, то його на час треба прибрати з меню.

  Вважається, що коліки у малят викликають такі продукти:

  • квас, газована вода;
  • житній хліб (або з додаванням житнього борошна);
  • кава, кавові напої;
  • шоколад і продукти з його додаванням;
  • свіже молоко;
  • свіжі овочі і фрукти;
  • бобові продукти;
  • приправи, соуси і т.д.

  У цей список потрапили не тільки продукти, що викликають підвищене газоутворення, а й свіже молоко. Справа в тому, що білок молока, потрапляючи в організм дитини здатний вплинути на стан дитини і викликати коліки. Це найчастіше так звана непереносимість білка коров’ячого молока (алергія на білок коров’ячого молока зустрічається набагато рідше), яка за механізмом виникнення не є алергією і коли малюк стане старшою пройде сама собою.

  Мамі завжди потрібно пам’ятати, що стосовно будь-яких продуктів необхідно знати міру, і якщо вона вип’є зовсім небагато свіжого молока, то це навряд чи відіб’ється на дитині. Тільки великий обсяг з’їденого продукту здатний підвищити шанси проникнення потенційно небезпечної речовини в організм немовляти і викликати відповідну реакцію.

  Більш докладно про продукти, здатних викликати коліки і алергію можна почитати тут.

  З зразковим тижневим меню годуючої мами можна ознайомитися тут.

  Кольки при штучному і змішаному вигодовуванні

  Серед мам часто побутує думка, що коліки обов’язково переслідують малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні (ІВ), але це не завжди так. Ці явища спостерігаються як у дітей, що знаходяться на грудному вигодовуванні, так і у штучному вигодовуванні, так як основна причина їх виникнення полягає не в типі харчування, а в дозріванні травної системи дитини і порушення її нервової регуляції. Однак не всі педіатри згодні з такою версією і вважають, що коліки можуть з’являтися і з інших причин.

  Важливо! Тип харчування новонародженого не впливає на виникнення кольок, які можуть бути як на штучному, так і на грудному вигодовуванні.

  Інша справа, якщо ми говоримо про відмінності в частоті їх виникнення та інтенсивності. Грудне молоко як природний продукт, призначений самою природою для харчування немовляти, найкраще йому підходить, і якщо відбувається його заміна сумішшю, особливо в перші місяці життя, то ймовірність виникнення кольок стає більше.

  Серед причин також – використання пляшечок з неправильною соскою. В аптеках зустрічаються звичайні і ортодонтичні соски. Останні моделі за формою дуже схожі на сосок жінки. Під час годування дитина заковтує мінімум повітря разом з молоком. Також варто звернути увагу на моделі з антивакуумною системою. Вона не дозволяє соску злипатися під час годування. антіколіковую пляшечках читайте тут.

  Організм малюка також може не прийняти суміш певної торгової марки. У такому випадку потрібно спробувати дати продукт іншого виробника і простежити за реакцією організму дитини.

  У продажу поряд зі звичайними сумішами для дитячого харчування є суміші, зі складом спеціально розробленим від коліків для новонароджених, що містять пробіотики або пребіотики. Залежно від причини, якими викликані коліки, можна рекомендувати дітям на перебувають штучному або змішаному вигодовуванні різні суміші.

  1. Для дітей, у яких коліки викликані зниженням моторики кишечника, що призводить до застою газів і запорів, краще використовувати антірефлюксние суміші з камеддю бобів ріжкового дерева, які будуть сприяти спорожнення кишечника.
  2. Для дітей з лактазной недостатністю використовують низьколактозні суміші.
  3. Суміші з високим ступенем гідролізу білків молока зазвичай дають при непереносимості білків коров’ячого молока.
  4. Важливо також звертати увагу на склад суміші. Давно помічено, що суміші, що містять пальмову олію набагато частіше викликають коліки і запори у новонароджених, тому найкраще вибрати суміші без пальмового масла.

  Leave a Comment Отменить ответ

  Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

  Допомога при кольках: як заспокоїти немовля і підтримати маму

  З наукового погляду, звичайний плач дитини — це сигнальна система, за допомогою якої малюк дає знати батькам про свої потреби.

  Тривалий плач дитини не приносить ніякої користі організму, це один з виявів стресу. Дитина хоче повідомити, що вона в біді й потрібно якомога швидше допомогти їй впоратися з цим завданням. Коли дитина сильно плаче, особливо якщо тривалий час, вона витрачає величезну кількість енергії, яку могла б витратити на ріст та розвиток. Виходить, що тривалий плач заважає малюкові набирати вагу та розвиватись як слід. Тому ми намагаємося допомогти дитині при кольках впоратися зі стражданнями, яких йому іноді завдають особливості розвитку, адаптації та звикання до нашого життя.

  Що робити з немовлям при кольках?

  Допомогти дитині перенести складний час з мінімумом страждань при кольках можуть багато способів. Виходячи з того, що ми знаємо про причини кольок, можна зрозуміти, чому так малоефективні майже всі лікарські засоби «від живота».

  Ось чим справді можна допомогти дитині:

  • Перший та найдієвіший засіб — прикласти дитину до грудей. Зазвичай тільки це відразу приносить полегшення. Але якщо малюк занадто втомився, перехвилювався та нервує майже до істерики, груди він може не взяти. Тоді заспокоюємо його будь-якими з інших засобів, а коли заспокоївся — пропонуємо груди, щоб закріпити ефект та допомогти заснути. Краще прикладати до грудей частіше. Тоді малюк поводиться набагато спокійніше та буває більш задоволений життям. Спробуйте годувати дитину під час руху (танцюючи чи крокуючи по кімнаті, або просто заколисуючи під час годування).
  • Навчіться допомагати дитині справляти фізіологічні потреби. Більшість дітей мають труднощі з діяльністю кишківника та сечової системи (особливо хлопчикам важко пісяти в одноразовий підгузок). Також вони дають сигнали для мами, коли хочуть пісяти, пукати, какати. Можна навчитися помічати й відповідно реагувати на це. Зняти чи послабити підгузок, допомогти прийняти відповідну позу, потримати, заспокоюючи та вимовляючи характерні звуки… Це економить сили на заспокоєння дитини, покращує взаєморозуміння між мамою та дитиною, налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту та видільної системи дитини. Для цього треба навчитися допомагати дитині приймати позу, яка розслаблює м’язи тазового дна та в якій дитина відчуває тиск на животик. Також допоможе ніжний масаж (або маминим тілом, або руками мами, або ніжками дитини). Усі пози з розведеними та підтиснутими під животик ніжками особливо ефективні при контакті «живіт до живота».
  • Носіть дитину на руках або в слінгу, намагайтеся якомога більше часу проводити разом, щоб вона відчувала себе в безпеці та спокої поруч із надійною й коханою мамою.
  • Намагайтеся оточити життя дитини м’яким доглядом. Старайтеся якомога менше використовувати всі «досягнення» сучасного цивілізованого життя, які призводять до перенапруження нервової системи та втоми дитини. Уникайте всього, чого дитина може боятися, через що нервувати та переживати (різких рухів, звуків, процедур, що збуджують і перенавантажують дитину). Ідеально було б мінімізувати вплив телевізора, гучної різкої музики та звуків, занадто яскравих кольорів та дуже сильних вражень, зустрічі з гостями. Натомість можна організувати більше приємного та спокійного сімейного спілкування.

  Приймати у себе багато гостей та виходити у світ ви встигнете з набагато більшим задоволенням, коли малюк підросте і вже буде сам прагнути до соціалізації.

  • Мамі бажано зменшити споживання або уникати великої кількості збуджувальних напоїв (особливо чаю, кави, коли), неприємного спілкування, депресивних людей. Тому що коли мама схвильована, малюк може сприймати це як небезпечну ситуацію та нервувати й собі.
  • Не доводьте до того, щоб дитина сильно розплакалася. Досвід багатьох мам говорить, що якщо почати заспокоювати дитину, поки вона ще не дуже рознервувалася, то на це йде менше часу та сил. Ще краща порада — брати дитину на руки до того, як вона встигла заплакати.
  • Співайте малюкові, танцюйте з ним, гойдайте його на руках, у слінгу, на подушці або фітболі. Спробуйте поносити його «літачком», тобто животиком вниз на вашій руці (дуже добре виходить це зробити у тат). Зробіть йому м’який розслаблювальний масаж, спокійно спілкуйтеся з ним. Це розслабляє малюка та заспокоює його.
  • Спробуйте покласти дитину на себе животиком до живота, краще забезпечити при цьому якомога більше шкірного контакту. Шкірний контакт розслаблює та заспокоює дитину, зігріває її, призводить до вироблення ендорфінів (гормонів задоволення), допомагає заснути. А також забезпечує ще більше почуття безпеки та близькості з батьками. Можна одночасно гладити малюка по спинці, голівці, розмовляти з ним або співати, зробити масаж — краще, якщо він буде щільно притиснутий до вас животиком. Дуже зручно залучати до цього тата: тати теплі, сильні, впевнені та часто більш спокійні ☺
  • Можна прийняти разом із дитиною ванну — це дуже ефективний розслаблювальний та заспокійливий засіб.
  • Можна спробувативільне сповивання. Деяких легкозбудливих та чутливих дітей це добре заспокоює.
  • Можна використовувати так званий білий шум — всі монотонні однорідні звуки, схожі на те, що дитинка чула, коли перебувала всередині мами. Це може бути звичайне «шшшшш…», яке мами всього світу вимовляють інтуїтивно. А може бути й шум фена, кухонної витяжки, навіть порохотяга або пральної машини. Багато дітей заспокоюються у ванній від шуму поточної води. Існує багато застосунків до смартфонів та різних платформ, які пропонують звуки білого шуму. Пробуйте завантажити це собі на телефон — і ваш заспокійливий засіб буде завжди під рукою. Коли ви заспокоюєте дитину, краще приглушити або навіть вимкнути яскраве світло, створити напівтемряву.

  Як допомогти мамі?

  Може статися, ви здивуєтеся, але один із найефективніших засобів, що допомагають при кольках, — це… відпочити і заспокоїтися самій мамі. Досвід багатьох мам і мій власний материнський та досвід роботи консультанткою з грудного вигодовування свідчать, що чим більше втомилася мама, тим частіше маля мучиться від кольок.

  • Тому раджу максимально переглянути побут на предмет справ, які можна відкласти або взагалі необов’язково поки робити.
  • Максимально полегшити готування їжі, прибирання та інші домашні справи або делегувати їх комусь.
  • Залучити будь-яку допомогу, яку ви можете собі дозволити. Набагато краще буде, якщо це буде не допомога на кшталт «давай я займуся дитиною», а допомога «я приготую обід, а ви з дитиною поспите».
  • Дуже рекомендую використовувати будь-яку можливість для сну: спіть тоді, коли ваша дитина спокійно спить, навіть якщо це буде 15–20 хвилин.
  • Дуже сприятливо діє на психологічну рівновагу дитини й допомагає не дуже втомлюватися мамі спільний сон.
  • Хоча б один денний мамин сон поряд із дитиною може дуже допомогти при кольках, навіть часто взагалі здатний запобігти вечірнім малючковим крикам та плачу.
  • Якщо мама не може сама заспокоїтися, то можна попити рослинні заспокійливі настої або настоянки кропиви собачої, валеріани, півонії тощо.

  Коли майже нічого не допомагає — просто будьте поруч із малям. Нехай воно відчуває вашу підтримку та любов! Навіть плакати легше, коли поруч кохана та надійна людина.

  Звичайно, як завжди були спокійні діти, мами яких не знають, що таке кольки, так і завжди будуть дітки, яким допомогти при кольках майже неможливо, як би ми не старалися полегшити їхні страждання. В такому разі, можливо, вам допоможе усвідомлення того простого факту, що рано чи пізно кольки закінчуються, ніби їх і не було. Просто мама допомагатиме пережити малюкові цей складний період, пристосуватися до цього світу, як тільки може, знає та як їй підказує її материнські інтуїція й серце. 🙂

  У статті використано матеріали:

  1. Результати деяких досліджень та оглядів про кольки:
  • https://www.uptodate.com/contents/colic-excessive-crying-in-infants-beyond-the-basics#H8
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4809021/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8008533/
  • http://ermolaeva-o.livejournal.com/67706.html
  • http://ermolaeva-o.livejournal.com/20612.html
  1. Книга «Мистецтво грудного вигодовування» «Ла Лече Ліги»
  2. Книга «Ваш малюк від народження до двох років» Вільяма та Марти Сірс

  Photo Oksana Shufrych