Організм людини складається як з води, так і з твердих матеріалів. Але саме вода становить 75% всього організму, тому вона є найважливішою складовою частиною всього організму людини.

Організм людини складається на 50-86% з води (86% у новонародженого і до 50% у літніх людей). Вміст води у різних частинах тіла становить: Кістки – 20-30% Печінка – 70%

Води в живих організмах міститься дуже багато. У більшості випадків вона становить більше половини маси живого організму, а інколи її частка в організмі становить 95-99%.

Вода входить до складувсіх тканин людсько готіла: у м'язахїї 75%, в кістках – близько 20%, в легенях, серці та нирках – 80%, в шкірі і печінці – 70%, в жировій тканині – 10%.

Деякі органи містять дуже багато води. Наприклад, око. Його скловидне тіло на 99 відсотків становить вода. М'язи також мають високий вміст води – у них рідини десь на 80 відсотків.

Орієнтовна норма рідини в день для дорослої людини становить 4% від загальної маси тіла. Тобто для людини вагою 70-75 кг цей показник становитиме 2800 – 3000 мл/день. Це не лише вода, а й рідина, яку ми отримуємо з їжею.

Маючи всю цю воду у вашому тілі, ви можете задатися питанням, де вона зберігається у вашому тілі. Наступна таблиця показує, скільки води знаходиться у ваших органах, тканинах та інших частинах тіла. Крім того, плазма (рідка частина крові) становить приблизно 90 відсотків води. …