Скільки калорій у вареній картоплі

Варена картопля містить всього 74 ккал на 100 г.

Картопля містить 35,1 г вуглеводів в 100 г продукту. Калорійність — 265,0 ккал.

В смаженому на олії яйці міститься 110 кКал. В цьому ж блюді з двох яєць буде вже 220 кКал, а з трьох яєць – 330 кКал.

Загалом, весь рис калорійність має приблизно однакову: від 327 до 335 для шліфованого (незалежно від сорту) і від 335 до 368 ккал для нешліфованого. ➤ Цікавий факт: рис – це найпопулярніша крупа.

Та тому, що запечена або відварена в кожушках картопля готується без додавання жиру, а це значить, що її калорійність не перевищує 70 кілокалорій на 100 г продукту. Для порівняння: в смаженій картоплі або в картоплі фрі ця цифра коливається в межах 250-260 калорій!

Картопля містить 20,0 г вуглеводів в 100 г продукту. Калорійність — 86,0 ккал.





Скільки калорій у вареній картоплі? Варена картопля містить всього 74 ккал на 100 г. Але це стосується страви без масла, сметани й інших калорійних додатків.

Related Post

Дощовий хробак відноситься до кільчастих хробаківДощовий хробак відноситься до кільчастих хробаків

Зміст:1 Як влаштований дощовий хробак. Розгляньмо його з усіх боків1.1 Загальні характеристики вигляду1.2 Зовнішня будова дощового хробака1.3 Який він зсередини1.4 Система травлення1.5 Система кровообігу1.6 Дихання і нервова система1.7 Розмноження2 Еволюційний

Як допомагає Мукалтін від кашлюЯк допомагає Мукалтін від кашлю

Мукалітан – ефективний відхаркувальний засіб, дія якого забезпечується секретолітичними та бронхолітичними властивостями. Препарат чинить помірну протикашльову дію, зменшує кількість нападів кашлю та їх інтенсивність. Показання для застосування Мукалтину Застосування препарату

Скільки калорій у салаті Цезар у МакдональдсСкільки калорій у салаті Цезар у Макдональдс

Зміст:1 Скільки калорій в салаті?1.1 Популярні салати1.1.1 Салат Цезар1.1.2 Салат з макаронів1.1.3 Салат Шеф1.1.4 Грецький салат1.1.5 Салат Кобб1.2 Салати на основі майонезу1.2.1 Салат з тунцем1.2.2 Яєчний салат1.2.3 Курячий салат1.2.4 Салат