Чому корисно вести планер

Чим корисно вести щоденник Організованість і планування — кращі друзі успішного тайм-менеджменту. Коли ми упорядковуємо свої думки і викладаємо їх на папері — вони упорядковуються і у нас в голові. Розставлення пріоритетів дозволить правильно обмежити час для важливих і другорядних завдань. Психотерапія і релакс.8 груд. 2020 р.

Щоденник може допомогти вам зрозуміти та опанувати свої емоції, особливо коли ви відчуваєте тривогу або смуток. Він також може допомогти вам розвиватися, краще усвідомлювати себе й отримувати цінні інсайти. Особливість щоденникових записів полягає в тому, що не існує правильного чи неправильного способу їх ведення.

Це блокнот для заміток, цитат, уривків книг, віршів, підслуханих цікавих ідей, спостережень, тобто контенту, який знайшов у вас внутрішній відгук і який обов'язково треба занотувати.

Існує кілька правил, завдяки яким вести діловий щоденник буде легше:

  1. Носіть блокнот із собою. …
  2. Зробіть постійність звичкою. …
  3. Не нехтуйте планами, які реалізуються довго. …
  4. Розподіляйте інформацію по колонках. …
  5. Насамперед виконуйте складні завдання. …
  6. Помічайте реалізовані плани та справи.

Ведення щоденника не тільки покращує загальне щастя, але також позитивно впливає на кар'єру, ухвалення рішень та критичне мислення.

  1. Майте чітку мету …
  2. Просто почніть …
  3. Будьте щирими у своїх записах …
  4. Почніть із малого та простого …
  5. Записи також можуть бути довгими …
  6. Зробіть його завжди доступним …
  7. Додайте творчості

Щоденник вражень – звичайний зошит, альбом для малювання чи блокнот, у якому учні ведуть власні записи.





1. Щоденник-планер Kite 438 – подарує творче натхнення. Ідеальний простір для планування. Тут кожна сторіночка розмовляє з вами мовою краси. …

Related Post

У чому різниця МП 38 від МП 40У чому різниця МП 38 від МП 40

Зміст:1 Комітет Ради підтримав законопроєкт про заборону УПЦ МП2 Xiaomi Redmi Note 10 против Redmi 102.1 Ключевые отличия2.2 Обзор2.3 Цена/Качество2.4 Тесты и характеристики2.4.1 Экран2.4.2 Дизайн и корпус2.4.3 Производительность2.4.4 Бенчмарки2.4.5 Память2.4.6

Яка середня зарплата у США на місяцьЯка середня зарплата у США на місяць

Зміст:1 Розмір середньої зарплати в США1.1 Зайнятість населення США1.2 Права працюючих в Америці1.3 Правила нарахування заробітної плати1.4 Мінімальна оплата в США1.5 Середні доходи працюючих в Америці1.6 Середня погодинна оплата по