За результатами багаточисельних тестів учені з Австрії, Болгарії, Німеччини, Польщі та країн СНГ виявили, що лікування парами солі дуже активно допомагає у боротьбі з такими захворюваннями, як бронхіальна астма, пневмонія, хронічний бронхіт, респіраторні алергози, хронічні неспецифічні захворювання легень та багато …28 лют. 2008 р.

Вдихати таке повітря корисно не тільки з лікувальною, але і з профілактичною метою. Частинки солі мають позитивну дію на загальний стан організму, вони виступають відмінним антисептиком, тому галотерапія ефективна при ЛОР-захворюваннях і деяких дерматологічних проблемах.

Захист проти вірусів – не єдина користь від дихання через ніс. Оксид азоту збільшує кровотік, допомагає розслабити гладкі м'язи дихальних шляхів, полегшує дихання та підвищує рівень кисню в крові. У результаті вдих носом дає нашому організму на 10-20% більше кисню, ніж вдих ротом.

Якщо в підземній соляній печері для отримання клінічного ефекту потрібно перебувати 12 годин, то в соляній кімнаті достатньо 1 години. Галогенератор виділяє сухий солевий аерозоль, частинки розміром від 1 до 5 мкм, які під час процедури проникають аж до альвеол. Тому дана процедура вважається лікувальною!

Протипоказаннями є тільки онкохвороба, ниркова недостатність і туберкульоз. Соляна кімната допомагає лікувати усі хвороби, пов'язані з дихальними шляхами: гайморит, синусит, хронічний бронхіт, ослаблений організм після пневмонії. Такі сеанси добре укріплюють не тільки дихальну, але й нервову систему.

Причини труднощів носового дихання За тривалістю існування можна розділяти гостру і хронічну закладеність носа. У разі гострого ускладненого дихання причиною найчастіше служить набряк слизової через вірусні інфекції, хімічного подразнення, наявності стороннього тіла в порожнині носа.

Як дихати правильно, яка користь глибокого дихання для здоров’я і приклад простої, але корисної дихальної вправи – читайте в матеріалі …