Перші ворушіння плоду при першій вагітності – коли і як дає про себе знати малюк?

Одними з тих відчуттів, що запам ‘ятовуються на все життя, для жінок є перші ворушіння плоду при першій вагітності. За спостереженнями фізіологів, відбувається це ближче до середини 2 триместру вагітності. Однак деякі майбутні мами стверджують, що перший “зв ‘язок” з малюком стався раніше.

На якому терміні вагітності плід починає ворушитися?

Дане питання цікавить всіх майбутніх мам. Однак більше хвилюються з цього приводу ті, хто виношує першого малюка. Справа в тому, що такі жінки й гадки не мають, як відчуваються перші ворушення плоду при першій вагітності і як їх не переплутати зі звичним порушенням травлення. При визначенні терміну перших ворушень медики радять насторожено ставитися до свого самопочуття ближче до початку другого триместру.

Згідно ж з твердженнями ембріологів, які уважно вивчають розвиток малюка в материнській утробі, перші ворушення плоду при першій вагітності спостерігаються в 7-8 тижнів. Однак плід ще настільки малий, а амплітуда рухів невисока, що відобразити їх не в силах жодна мама. Коли плід починає ворушитися з такою амплітудою і силою, що відчуває сама жінка, йде вже другий триместр вагітності.

Коли можна відчути ворушіння дитини?

Виразні перші ворушення при першій вагітності жінки помічають тільки на 20 тижні. За статистикою, повторнородні фіксують перші ворушіння дитини на 14 днів раніше, приблизно на 18 тижні. Однак дані показники індивідуальні, а значення норми вкладаються в межі між 18 і 24 тижнями вагітності. При цьому самому факту перших шевелень плоду при першій вагітності не надають такого значення, як на пізніх термінах.

Так, акушери за кількістю епізодів активності майбутнього малюка за день можуть сказати, чи все з ним нормально. У зв ‘язку з цим лікарі завжди звертають увагу на необхідність подібного моніторингу. У багатьох вагітних це настільки входить у звичку, що вони починають вести підрахунок практично “на автоматі”. Пояснити це частково можна і тим, що при кожному відвідуванні лікаря він цікавиться значеннями даного показника.

Перші ворушення плоду при першій вагітності – відчуття

Відчуття ці – настільки індивідуальні параметр, що не виходить його застосовувати до всіх вагітних жінок. Перші ворушіння при першій вагітності все описують по-різному. Інтенсивність і ступінь відчуттів частково залежать і від того, до якої стінки матки прикріплена плацента, а також від конституції тіла вагітної.

Як відчути ворушіння дитини?

У третьому триместрі вагітності, коли відчувається ворушіння дитини виразно, у майбутніх мам не виникає подібних питань. Однак приблизно в середині другого триместру багато хто починає більше прислухатися до свого самопочуття. При цьому не всім відомо, як правильно вислуховувати перші ворушіння при вагітності. Щоб їх вловити, лікарі рекомендують діяти наступним чином:

• прилягти на ліжко або диван;
• долоні розташувати в нижній частині живота, трохи вище лонного зчленування;
• лежати спокійно, не ворушуючись, і слухати, поки під долонею не почнуть відчуватися легкі постукування.

На що схоже ворушіння плоду при вагітності?

Намагаючись не упустити момент, вичікуючи, коли малюк вийде на зв ‘язок, майбутні мами цікавляться у досвідчених подруг, з чим можна порівняти ворушіння плоду. При цьому єдиної думки і відповіді не існує. Якщо запитати кількох жінок, які вже стали мамами, як відчуваються перші ворушіння плоду при першій вагітності, кожна буде описувати цей момент по-своєму.

Деякі порівнюють відчуття з тими, що виникають в животі при метеоризмі, інші описують їх як хлюпання рибки в акваріумі, порхання метелика. На практиці все залежить від фантазії жінки і здатності описати свої почуття. Однак жінки, вагітні другою з легкістю визначать коли ворушиться дитина.

Як вважати ворушіння плоду?

Щоб оцінити стан плоду, не вдаючись до використання апаратних методів, лікарі радять проводити підрахунок ворушень плоду. При цьому термін гестації ніяк не впливає на те, як часто повинна ворушитися дитина. З плином часу показник не змінюється, що набагато полегшує проведення подібних підрахунків. Однак, щоб отримати достовірні дані, необхідно дотримуватися правил підрахунку.

Скільки разів повинен ворушитися плід?

Щоб не переживати за стан малюка і самостійно визначити, що з ним все гаразд, кожна вагітна жінка повинна знати, скільки разів на день ворушиться плід. Частота і характер рухової активності – найпростіші показники, для оцінки яких не потрібно спеціальних знань і умінь. При цьому моніторинг рухової активності необхідно проводити протягом усього дня.

Оптимальним часом для підрахунку є проміжок часу з 9.00 до 19.00. Якщо до 26-28 тижня ворушіння плоду при першій вагітності можуть відчуватися не кожен день, то з цього терміну вони стають постійними. За день малюк повинен “вийти на зв ‘язок” не менше 10 разів. При цьому кожен епізод може налічувати по кілька ворушень майбутньої дитини.

Тест руху плоду “Рахуй до 10”

Даний тест розроблений Д.Пірсоном і є найпоширенішим. У деяких країнах СНД він входить до списку заходів, рекомендованих МОЗ для оцінки стану плоду. Тест руху плоду може використовуватися починаючи з 28 тижня гестації, при цьому він не вимагає спеціальних умов. Всі записи проводять у спеціальній таблиці. Вагітна заносить в неї час кожного 10-го ворушіння в проміжку з 9 до 21.00. По завершенні підрахунків проводять оцінку отриманих даних:

• десятий епізод ворушень реєструється до 17.00 – норма;
• кількість епізодів рухової активності менше 10 за 12 годин – необхідно звернутися за лікарською консультацією;
• відсутність ворушень протягом 12 годин – екстрена госпіталізація з подальшим обстеженням УЗД.

Як розуміти ворушіння дитини?

Встановлено, що характер, амплітуда та інтенсивність ворушень залежать від того, як почувається дитина в материнській утробі. Правильна оцінка цих параметрів дозволяє лікарям зробити попередній висновок, згідно з яким в окремих випадках може знадобитися УЗД. Крім того, і сама майбутня мама, оцінюючи, як ворушиться дитина в животі, може вчасно запідозрити недобре і звернутися до лікаря за допомогою. Своєчасне медичне втручання може запобігти розвитку ускладнень вагітності, а в деяких випадках і зберегти її.

Часті ворушення плоду

Коли протягом невеликого проміжку часу ворушіння дитини при вагітності стають інтенсивними і частими, майбутній мамі необхідно насторожитися. Таким чином у більшості випадків дитина хоче сказати мамі, що відчуває тривогу, страждання. Подібна ситуація може свідчити про розвиток гіпоксії плоду, коли малюк недоотримує кисень, що негативно позначається на його головному мозку і стані в цілому.

Інша ситуація, коли при вагітності дитина просто часто ворушиться, перевертається. Надлишкова рухова активність може вказувати на темперамент немовляти. Однак у таких випадках рухи не мають високої амплітуди, вони не різкі і не завдають болю жінці. Іноді посилення активності говорить про вимогу плоду до мами змінити положення тіла.

Рідкісні ворушення плоду

При певних ситуаціях зниження рухової активності малюка може бути варіантом норми. Малюк затихає, коли мама відчуває почуття холоду, переживає, хвилюється або тривалий час перебуває в одному положенні. Зміна цих умов часто призводить до відновлення активності майбутньої дитини.

Якщо ж цього не відбувається і малюк протягом 12 годин практично не виходить на зв ‘язок, необхідно виключити такий стан, як завмирання вагітності. У такому випадку ворушіння дитини не фіксуються, розвиток плоду зупиняється і вона гине. При проведенні УЗД лікарі не фіксують серцебиття, а встановлені показники фізичного розвитку не відповідають терміну гестації.

Слабкі ворушення плоду

Слабкі, але при цьому з необхідною частотою ворушіння є варіантом норми. Рух плоду може відчуватися вагітною невзвітно, якщо майбутня мама має надлишкову масу тіла. У такому випадку матки стінки стінки стінки стінки стінки і штовхання гірше передаються на черевну стінку і найбільш вагітною практично не вловлюються. При цьому за результатами УЗД лікарі не фіксують патологічних змін.

Важливе значення при цьому має більше частота, а не сила поштовхів. Однак деякі лікарі на підставі сказаного жінкою можуть зробити висновок про недостатній розвиток плоду і невідповідність розмірів малюка терміну гестації. Але за допомогою ультразвукового обстеження вдається повністю усунути сумніви щодо цього.

Різкі рухи плоду

У більшості випадків різкі рухи плоду обумовлені дискомфортними його відчуттями. Коли мама прийняла незручну позу, плід моментально реагує на зміни і дає про це знати різкими, активними стусанами. При зміні положення тіла жінка зауважує, як дитина заспокоюється і поводиться тихо.

Однак подібна ситуація може вказувати і на можливі порушення. Головними з них є гіпоксія і підвищений тонус матки. У першому випадку малюк відчуває кисневе голодування і намагається всіма силами сказати про це мамі. У другому випадку напруга стінок матки призводить до зменшення внутрішнього простору: плід починає реагувати на ритмічні скорочення м ‘язового шару. Обидві ситуації потребують додаткового контролю з боку медиків.

Ритмічні рухи плоду

Дане явище нерідко пов ‘язане з розвитком ікоти у немовляти. Заковтуючи навколоплідні води, малюк може спровокувати ритмічні посмикування, що передаються і на стінку матки. Однак ікотоподібні рухи плоду можна нерідко сплутати з судомними скороченнями м ‘язів. Щоб виключити останні, лікарі проводять УЗД.

На якому терміні вагітна зазвичай починає відчувати ворушіння плода?

Перші ворушіння дитини в материнській утробі — зворушливий момент, який запам’ятовується на все життя. Саме тому з таким нетерпінням чекають всі майбутні матусі. Питання про своєчасність настання відчуттів — одні з найпоширеніших. У цій статті ми розглянемо, коли ж жінка має починати відчувати свого крихітку.

Як відбуваються ворушіння малюка?

Плід під час вагітності починає рухатися значно раніше, ніж може собі уявити жінка. Часом вона ще не знає про свою вагітність, а малюк вже починає ворушитися. На 6 тижні вагітності, всього через два тижні після початку затримки, лікар може визначити перші ознаки рухової активності, правда, рухається тільки прообраз серцевого м’яза. А ось ворушити кінцівками малюк починає до 7-8 тижні вагітності.

Враховуючи, що до кінця другого місяця вагітності дитина важить не більше грама, а його зріст становить не більше 15 мм, відчути його ворушіння жінка ніяк не може. Ворушіння носять нервово-імпульсний характер і поки не відносяться до розряду довільних.

По мірі росту дитина при вагітності починає ворушитися активніше. До 11 тижня вагітності плід вміє плавати в навколоплідної рідини всередині свого міхура, він перевертається і вже вміє відштовхуватися від стінок матки, якщо таке зіткнення відбувається. Малютка малий і важить не так багато, щоб ці дотики також були відчутні. До кінця 4 місяці вагітності плід освоює довільні рухи, він вміє згинати і розгинати кінцівки, може частково координувати свої рухи, наприклад, донести до рота кулачок і почати його смоктати. На термін 18 тижнів плід досить великий, але місця в матці багато — він без проблем і перешкод може перекидатися, перевертатися, міняти положення тіла по кілька разів в добу. Більш відчутно і вагомо дитина починає штовхатися до 20 тижня. Саме в цей момент жінка може вперше відчути ворушіння. Рухова активність є показником життєздатності плода і сприяє розвитку мозку, формування рефлексів. По мірі збільшення терміну вагітності ворушіння і поштовхи стають все більш явними, адже крихітка в лоні матері росте і додає вагу щодня.

Однак точної відповіді на запитання, коли можна очікувати перших ворушінь, вам ніхто не дасть, адже все залежить від індивідуальної чутливості та кількості пологів і вагітності, що передують цій. Зазвичай терміни настання дивовижних відчуттів під час вагітності — 16-22 тиждень.

Первородящі

Вагітні вперше, як правило, починають відчувати поштовхи малюка пізніше, ніж жінки, які вже ставали мамами. Причини криються в особливостях сприйняття — жінка, яка раніше не відчувала рухів, часто не може розпізнати їх до тих пір, поки поштовхи не стануть зовсім очевидними. Перші ворушіння дуже делікатні і ненав’язливі. Вони відчуваються як легке торкання зсередини. Багато хто порівнює їх з дотиком рибки. Жінки просто плутають їх з процесами, що безупинно протікають у кишечнику. Переважна більшість майбутніх мам стверджують, що відчули перші ворушіння свого малюка на терміні між 18 і 21 тижнями. Ще не так давно, коли УЗД не мало такого широкого розповсюдження у веденні вагітності, акушери-гінекологи вважали терміни появи перших ворушінь «екватором» вагітності. Після них починалася друга половина терміну виношування, яка тривала ще близько 20 тижнів.

Довгоочікувані відчуття в животі при першій вагітності сьогодні не грають настільки важливої діагностичної ролі, але менш важливими від цього вони не стали. Доктора обов’язково запитують майбутню маму про те, чи відчуває вона руху свого малюка, щоб краще контролювати процес виношування.

Повторнородящі

При другій вагітності або подальшої жінці значно простіше розібратися в своїх відчуттях, перші ворушіння жінка вже не переплутає з бродінням кишкових газів. Але не тільки підвищенням індивідуальної чутливості можна пояснити більш раніше, ніж при першій вагітності, поява відчуттів. М’язові стінки матки після попередніх вагітностей більш розтягнуті, більш чутливі, саме тому ворушіння починають відчуватися раніше. Більшість вагітних повторно запевняють, що перші ворушіння відчули на терміні 16-18 тижнів і навіть раніше.

Що впливає?

• ваги і комплекції;
• розташування і передлежання плоду;
• розташування плаценти;
• способу життя та активності майбутньої мами.

Субтильні і худорляві дівчата починають раніше відчувати своїх малюків, ніж жінки з широким тазом і зайвою вагою. Центральна нервова система може прийняти «сигнали» від нервових рецепторів очеревини при стусанах і поштовхах плода раніше, якщо немає солідного запасу жирової тканини в області живота.

Комплекція матері не впливає на розвиток дитини і терміни його рухової активності. Просто відчувати дитини худенькі жінки починають дещо раніше. Якщо плацента розташована по задній стінці матки, шанси на більш раннє розпізнавання рухів вище. При розташуванні «дитячого місця» по передній стінці означає, що кінцівки плода звернені всередину організму матері, стусани будуть відбуватися в основному в бік петель кишечника, а тому розпізнати їх жінка зможе пізніше.

Плід, який розташований вниз головою, раніше починає радувати маму шевелениями, ніж малюки, які сидять на попі в тазовому передлежанні. Перші ворушіння раніше починають відчувати жінки, які ведуть спокійний і розмірений спосіб життя, мають можливість для денного відпочинку. Якщо ж майбутня мама працює, навчається, що протягом дня вона досить багато рухається, зосереджує свою увагу на чомусь іншому, тому перших ворушінь може не помічати.

Таким, які працюють і навчаються, вагітним потрібно зосереджуватися на малюка вечорами, коли можна прийняти горизонтальне положення тіла і розслабитися. Зазвичай саме в цей час вперше і відчувається те, чого так чекає майбутня мама.

Можливі проблеми

Переживати завчасно не варто: терміни, які вважаються нормальними для фіксації перших ворушінь, мають досить широкі межі, а тому раніше 22 тижні немає ні найменшого приводу для хвилювань. Якщо і після цього терміну жінка не відчуває рухів малюка, вона обов’язково повинна звернутися до лікаря і зробити ультразвукове сканування плода.

Причин, за якими дитина може проявляти меншу активність, ніж слід, може бути досить багато, ось лише найбільш поширені:

• гіпоксія;
• завмерла вагітність;
• затримка розвитку плода.

Занадто часті ворушіння, як і занадто рідкісні, повинні насторожити. Ймовірно, що дитині не вистачає кисню. При гіпоксії на початковій стадії частіше відчуваються різкі поштовхи, болючі, що віддають в шийку матки.

При хронічній гіпоксії ворушіння стають млявими і рідкісними. На 18-20 тижні це відчути дуже складно, такий контроль за рухами плода знадобиться в основному з 28 тижня, коли жінці буде запропоновано вважати кількість рухів малюка в добу.

Ритмічні і пульсуючі поштовхи в правому або лівому боках можуть говорити про те, що дитинка гикає. Це не боляче, не страшно і зовсім не повинно турбувати жінку, на якому терміні б вони не перебувала — гикавка цілком фізіологічна.

Коли рухи стануть регулярними?

Регулярними ворушіння стають приблизно до 25 тижні вагітності. До цього ж терміну жінка зазвичай вже непогано уявляє собі, як саме розташований малюк в її утробі. Якщо головою вниз, ворушіння відчуваються найчастіше в середній третині живота і вгорі, якщо він сидить, пиночки можуть відчуватися в самому низу живота, викликаючи часом поколює руху в піхву. З цього моменту малюки починають жваво реагувати на все, що відбувається з матір’ю — малюк штовхається сильніше, коли жінка нервує і переживає.

На 7-8 місяці вагітності малюк починає рухами реагувати на раптові і різкі звуки.

До 28 тижня не потрібно вважати рухів дитини. Буде цілком достатньо, якщо вагітна буде просто щодня відзначати наявність рухів і їх загальний характер. Враховуйте, що день на день не доводиться, а тому в різні дні активність малюка може бути різною.

Зміни погоди, перепади атмосферного тиску, час року і багато іншого роблять вплив на активність малюка. У сонячний день малюк буде більш активним, ніж у похмурий, власне, як і дорослі. Вночі активність плодів вище, ніж вдень. Якщо у мами гарний настрій, малюк буде більш активним.

Висновки

Якщо час перших ворушінь настав, а ви не відчуваєте зовсім нічого, спробуйте скористатися кількома народними радами. Частіше відпочивайте і намагайтеся бути спокійною і врівноваженою. Ввечері перед тим, як прилягти відпочити, випийте склянку молока і з’їсти невеликий шматочок шоколаду — солодке зазвичай активізує малят.

Щоб відчути перші ворушіння, найкраще лягти на спину. В подальшому не варто часто лежати на спині, оскільки в міру росту матки і плоду може виявитися перев’язаною порожниста вена.

Поменше порівнюйте себе і свою дитину з іншими жінками, в тому числі і з тематичних інтернет-форумів. Всі жінки різні, особливості статури і розташування плода у всіх різне, як і індивідуальний поріг чутливості. А тому не варто засмучуватися, якщо у кого-то малюк ворухнувся в 16 тижнів, а у вас в 19 тижнів у животі зовсім тихо. Всі з’явиться в потрібний час.

З наступного відео ви зможете дізнатися більше про ворушіння плода під час вагітності.

Ворушіння малюка під час вагітності

Для того щоб краще розуміти “мову” ворушіння плода, згадаємо деякі етапи розвитку малюка в утробі матері, по-науковому – етапи ембріогенезу.

У людського ембріона перші серцеві скорочення з’являються на 21-й день розвитку. Елементи скелетної мускулатури починають розвиватися за рахунок ранньої скорочувальної активності. Ритмічна скорочувальна активність первинних м’язових волокон спостерігається ще до того, як починає складатися нервова система зародка.

В кінці ембріонального періоду (кінець 8-го тижня вагітності) і початку фетального періоду (з 8-го тижня вагітності) починає закладатися нервова система плода, яка відповідає за рухову активність. До цього моменту вже є м’язова тканина, є нервові волокна, які “подають” імпульси до м’язів, забезпечуючи їх скорочення. Рухові рефлекси, викликані порушенням нервових закінчень, встановлені з кінця 8-го тижня вагітності.

Перші рефлекси у відповідь на роздратування періоральної зони (біля рота) – мандибулярной (щічної) і максилярні (верхньощелепної) гілочок трійчастого нерва виникають у плода в 7,5 тижнів вагітності. З 10-го тижня вагітності з’являються рефлекси, викликані роздратуванням ділянок шкіри, до яких ідуть спинальні нерви. Одним словом, рухатися в матці маля починає досить рано. Правда, ці рухи ще не координовані і не свідомі, так і відносні розміри ембріона і плодового міхура такі, що ембріон вільно плаває в навколоплідних водах і рідко торкається до стінки матки так, щоб мама могла це відчути.

• вже з 10-го тижня вагітності, наткнувшись на стінку матки, малюк може змінити траєкторію руху;
• з 9 тижнів вагітності плід може заковтувати навколоплідні води, а це складний руховий процес;
• в 16 тижнів вагітності у плода з’являється рухова активність у відповідь на звуки (перш за все на голос матері, на зміну його інтонації);
• в 17 тижнів плід починає мружитися;
• в 18 тижнів – перебирає ручками пуповину, стискає і розтискає пальці рук, доторкається до особи і навіть закриває обличчя руками при різких, гучних і неприємних звуках.

Щоб мозок плоду нормально розвивався і функціонував, необхідно безліч стимулів і достатній рівень їх інтенсивності. Сприйняття специфічних відчуттів вже сформовано, і тепер малюк вчиться реагувати на них рухом.

Коли плід починає ворушитися в животі

Дата першого ворушіння плода для кожної жінки дуже індивідуальна. Класичне акушерство вказує орієнтовні терміни для першовагітних і повторновагітних (20 тижнів і 18 тижнів відповідно).

Але всі жінки різні, поріг чутливості у всіх різний і ін. Малюк адже ще маленький, а для того, щоб Ви відчули ворушіння, йому потрібно “пробити” товсту маткову стінку. Тому не переживайте заздалегідь. Скоро Ви почнете його відчувати. Якщо цього не станеться в найближчі один-два тижні, для “заспокоєння” душі можна зробити УЗД і переконатися, що все в порядку. Просто для всього свій час. Головне завдання плода – розвиватися. Для цього йому потрібно харчування і безліч стимулів. Якщо не вистачає живлення і кисню, плід починає активніше рухатися і тим самим масажувати плаценту, щоб при матковій скорочення отримати достатню порцію крові, а з нею – харчування і кисень. Або, припустимо, мама лежить на спині, тим самим вагітною маткою здавлюючи самі великі судини організму (нижню порожнисту вену і місце роздвоєння аорти). Плід негайно відповість бурхливим ворушінням і змусить маму поміняти положення тіла, тому вагітним рекомендують лежати тільки на боці. Якщо плід притискає петлі пуповини, він також починає активно ворушитися і змінює своє положення. У першому триместрі у дитини вже сформовані уявлення про комфорт. Вони допомагають малюкові орієнтуватися в тому, якою має бути інтенсивність різних стимулів ззовні. Плід виявляє, що, рухаючись, він сам може регулювати інтенсивність стимуляції (наприклад, відсторонитися від гучних звуків), він стає “творцем” свого життя.

Що відчуває майбутня мама коли ворушиться плід?

Перші ворушіння все описують по-різному. Вони можуть бути схожі на плескання рибки, тріпотіння метелика або, банально, на перистальтику кишечника. На думку більшості вагітних жінок, це один з найбільш хвилюючих періодів в їх житті, і з цього моменту мама стає самим точним і безпомилковим “датчиком”, реєструючим стан свого малюка. Багато жінок саме з перших поштовхів починають сприймати плід як своє дитя. Спочатку руху плода досить боязкі, що не скоординовані, але поступово вони упорядковуються і знаходять певний сенс і значення. Протягом півгодини 5-місячний плід може здійснювати від 20 до 60 поштовхів, іноді більше, іноді менше. Взагалі, темп, ритм і сила рухів змінюються від часу доби.

До 24 тижнів вагітності рухи плоду нагадують руху новонародженого. З цього віку малюк активно “говорить” з мамою на мові рухів про свою тривогу, радості, задоволенні і своє самопочуття. У свою чергу, плід дуже чуйно реагує на зміну емоційного стану мами. Наприклад, коли мама хвилюється або радіє, малюк може ворушитися активніше або, навпаки, затихнути на деякий час. Занадто буйне, хворобливе ворушіння плода свідчить про неблагополуччя в його стані. Іноді руху малюка завдають мамі біль. У цьому випадку жінці потрібно змінити положення тіла. Якщо тривалий час, протягом декількох годин, ворушіння плода залишаються болючими, вагітна повинна обов’язково повідомити про це лікаря. Більшість жінок відзначають деяку хворобливість в області підребер’ї в третьому триместрі вагітності – і це не є відхиленням від норми.

Про що говорять ворушіння плода?

Потрібно прислухатися до рухів дитини. Повне припинення рухової активності на 12 годин і більше – дуже тривожний сигнал. Починаючи з 24-го тижня вагітності плід повинен ворушитися в середньому 10-15 разів на годину, він може спати протягом 3 годин і при цьому майже не рухатися. Однак, якщо дитина активна занадто протягом декількох днів або, навпаки, протягом декількох днів активність його знизилася, вагітна повинна звернутися до свого акушера. Бувають ситуації, коли потрібно постійно спостерігати за рухами дитини. У будь-якому випадку, якщо ви не відчуваєте ворушінь плода протягом 12 годин, потрібно звернутися до лікаря. Щоб самостійно простимулювати рух плода, можна зробити кілька фізичних вправ, дихальні вправи з затримкою дихання, з’їсти солодке. Рухи плода можуть міняти свій характер і інтенсивність навіть протягом доби, і це є нормальним. Іноді Ви можете не помітити їх, оскільки ці рухи можуть бути досить делікатними. Для того, щоб оцінити активність плода на 4 – 5-му місяці вагітності, потрібно поступити таким чином:

Порадуйте себе (і малюка) легким сніданком (або полуднем). Підійде гуртка солодкого чаю з вершками і тост (кекс, печиво та ін.).
Через 10- 15 хвилин після цього укладайтеся на ліжко або диван і в спокійному лежанні проведіть годину-другу. Зазвичай така “калорійна інвестиція” з подальшим руховим спокоєм з боку мами спонукає плід до демонстрації власної присутності.

Якщо спроба виявилася невдалою – спробуйте повторити кілька пізніше (може бути, в минулий раз Ви порушили “режим дня” і зухвало намагалися змусити малюка зайнятися фіззарядкою під час його “тихої години”). Якщо протягом доби плід не виявляє рухової активності, не дивлячись на всі Ваші спроби її відчути, то бажано звернутися до лікаря. Прослуховування серцевих тонів плода або кілька секунд ультразвукового сканування негайно прояснять ситуацію. Раптові дуже активні ворушіння плоду можуть бути наслідком незручного положення мами – такого положення, при якому плоду поступає менше кисню, наприклад, коли жінка сидить, поклавши ногу на ногу, або лежить на спині. В цьому випадку необхідно поміняти положення. Якщо ж протягом декількох годин ворушіння залишаються незвично активними, слід звернутися до лікаря. Отже, мляві і слабкі ворушіння або надмірно активні також свідчать про неблагополуччя стану плода. У будь-якому випадку, для паніки підстав немає. У медицині відомі випадки, коли майбутня мама не відчувала рухів плода протягом декількох днів, і страшних наслідків у цього не було. Хоча, зрозуміло, надійніше буде перестрахуватися і звернутися до фахівця.

Передові акушери настійно рекомендують брати “під контроль” рухову активність плода, починаючи з 28-го тижня вагітності. На цьому терміні руху плода є індикатором його благополуччя. Контроль проводиться двічі протягом кожної доби – вранці і ввечері. Це тест ворушіння плода Д. Пірсона “Вважай до десяти”. На спеціальній карті щодня відзначають число ворушінь плода з 28 тижнів вагітності. Рахунок рухів починають з 9:00 і закінчують о 21:00. Починайте вважати ворушіння плода рівно о 9 ранку, записуйте час 10-го ворушіння в таблиці або на графіку. Мале число ворушінь (менше 10 в день) може свідчити про кисневої недостатності плода і є приводом для звернення до лікаря.

Оцінка проводиться так:

• Відзначаєте час початку підрахунку.
• Фіксуєте всі рухи малюка (перевороти, поштовхи, стусани, ворушіння, в тому числі і легкі).
• Як тільки Ви відзначили десять рухів малюка – фіксуйте час закінчення підрахунку.
• Якщо від першого до десятого руху плода пройшло 10 – 20 хвилин, то малюк досить активний.
• Якщо трохи більше, то, ймовірно зараз у нього час відпочинку, або Ваш малюк спочатку не відноситься до високоподвіжной людям.
• Якщо ж минула година, то перекусіть, як зазначено вище, і повторіть контрольний підрахунок.
• Якщо плоду знову потрібна була година, то екстрена консультація лікаря обов’язкова.

Паніки бути не повинно. Замість неї зобов’язана бути присутньою свідоме уважне ставлення до власної вагітності. Що ж стосується сили і характеру рухів плода – не варто будувати якісь прогнози здоров’я малюка на цих ознаках, якщо вищеописані тести нормальні. Якщо буде потрібно, то грамотний лікар зуміє отримати корисну інформацію з характеру ворушінь плода, але частіше за все в цьому немає особливої ​​необхідності.

Якщо розвиваються близнюки, може скластися враження, що рухи плоду відчуваються всюди і вони дуже інтенсивні. УЗД може розвіяти сумніви, якщо підтвердиться, що в матці розвивається два плоди.

Максимально наростаюча рухова активність плода відзначається з 24-ї по 32-й тиждень вагітності. Потім вона поступово знижується; особливо це помітно до моменту пологів. До кінця третього триместру кількість ворушінь може дещо зменшитися, але інтенсивність і, можна сказати, сила їх залишаються колишніми або наростають.

Цікаво й те, що до кінця вагітності найбільш активні ворушіння відчуваються в місці розташування кінцівок плода. Так, якщо малюк лежить вниз голівкою (так буває в переважній більшості випадків), то ворушіння ясно відчуваються у верхніх відділах матки; якщо ж до виходу з матки прилягає тазовий кінець (тазове передлежання), ворушіння більш виразні в нижніх відділах.

Підрахунок частоти ворушінь плода протягом 30 хвилин вранці і ввечері показує, що у здорових вагітних до вечора вона зростає. Рухова активність плода характеризує його стан. Що означає незвичайне “поведінку” малюка?

При відхиленні від нормального ритму, частоти і характеру рухів необхідні вислуховування серцевих тонів, ультразвукове дослідження, КТГ (кардіотокографії). Про який же внутрішньоутробне страждання йдеться, коли ми говоримо про порушення рухової активності плода? Найчастіше внутрішньоутробне страждання плода буває викликано гіпоксією (кисневим голодуванням).

• ускладнення вагітності,
• різні захворювання (анемія, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет і т.д.),
• кровотечі,
• плодово-плацентарна недостатність,
• випадання з порожнини матки і притиснення випали петель пуповини голівкою плоду,
• захворювання плода (резус-конфлікт, інфікування плода).

Гостру кисневу недостатність можна діагностувати аускультацией (вислуховування) серцевих тонів плода. При хронічної внутрішньоутробної гіпоксії плода більш інформативні показники кардіотокографії (реєстрації серцевих скорочень за допомогою спеціального апарату). У момент ворушіння плода частота серцевих скорочень в нормі збільшується на 10-15 ударів в хвилину. При початкових стадіях внутрішньоутробної гіпоксії відзначають неспокійна поведінка плода, яке полягає в учащении і посилення його рухової активності. При прогресуючої гіпоксії плода наступає ослаблення і припинення його рухів. Нагадування майбутнім мамам: перші рухи малюка – це не тільки показник його стану, а й неповторні відчуття, які жінка може випробувати тільки в цей короткий, але такий щасливий період свого життя.